Koristni nasveti

Živčni smeh ali kaj je to?

Pin
Send
Share
Send
Send


poleg tega so se preprosto šalili in moški je naredil to šalo zelo smešno in se ne more umiriti. Zdi se, da se sam želi umiriti in je od smeha? kako si pomagati je to potrebno?

Bilo je takih primerov in v najbolj neprimernih trenutkih in res je težko ustaviti takšno muko. Če ne veste, kako to storiti, vendar obstajajo različne metode, vsi so zelo težki: prvi je enostavno iti na stranišče in si umiti glavo z zelo hladno vodo, drugi pa mu povejte, da se je zgodila nesreča in to mora storiti zelo prepričljivo, na primer, da so ukradli avto ali se zgodili doma ogenj, slednjega pa lahko preprosto močno stisnete, ne da bi prizanašali histeriki ali preprosto dali trdo klofuto v obraz.

Svetlana Chernyshova

Psiholog, svetovalec. Specialist s strani b17.ru

to ni popravek. sorodnikov mož NAKONO se hihita. Sprva je tako reželo govorico, zdaj pa sem navajen. In ko ga je mama prvič videla, me je odpeljala in vprašala: "Kaj se ves čas hihita, kot *****.

Obstajajo tudi taki prijatelji, to je tak način govora. Se mu, morda vaš smeh vname, se rahlo smeji drugače?

to ni popravek. sorodnikov mož NAKONO se hihita. Sprva je tako reželo govorico, zdaj pa sem navajen. In ko ga je mama prvič videla, me je odpeljala in vprašala: "Kaj se ves čas hihita, kot *****.

Obstajajo tudi taki prijatelji, to je tak način govora. Se mu, morda vaš smeh vname, se rahlo smeji drugače?

Imeli smo prijatelja, ki je ob smehu glasno godrnjal. Tako običajen mladenič, kulturan. In tak način. In tudi njegov mali sin se je smejal. Dedno. Tu je groza!

Forum: Psihologija

Novo za danes

Priljubljeno za danes

Uporabnik spletnega mesta Woman.ru razume in sprejema, da je v celoti odgovoren za vsa gradiva, ki jih delno ali v celoti objavi s pomočjo storitve Woman.ru.
Uporabnik spletnega mesta Woman.ru zagotavlja, da namestitev gradiva, ki ga je poslal, ne krši pravic tretjih oseb (vključno z avtorskimi pravicami, vendar ne omejuje nanje) in ne posega v njihovo čast in dostojanstvo.
Uporabnik Woman.ru, ki pošilja gradivo, je zainteresiran za njihovo objavo na spletnem mestu in izraža soglasje za njihovo nadaljnjo uporabo s strani urednikov Woman.ru.

Uporaba in ponatis tiskanih materialov z portala woman.ru sta mogoča samo z aktivno povezavo do vira.
Uporaba fotografskih materialov je dovoljena le s pisnim soglasjem uprave spletnega mesta.

Postavljanje intelektualne lastnine (fotografije, videoposnetki, literarna dela, blagovne znamke itd.)
na woman.ru so dovoljene samo osebe z vsemi potrebnimi pravicami za takšno namestitev.

Avtorske pravice (c) 2016-2019 LLC Hirst Shkulev Publishing

Mrežna publikacija "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Potrdilo o registraciji množičnih medijev EL št. FS77-65950, ki ga je izdala zvezna služba za nadzor komunikacij,
informacijska tehnologija in množične komunikacije (Roskomnadzor) 10. junij 2016. 16+

Ustanovitelj: Družba z omejeno odgovornostjo Hirst Shkulev Publishing

Pred nevihto

Če čutite, da se smeh že zasuka in se začnejo trebušne mišice skrčiti (in kako ostati, če je pokojnik spet padel iz krste in padel tik pred torto!), Poskusite narediti avto-trening.

Zaprite oči in ponovite sebi: "Zadržim smeh", "Nadziram čustva" itd. Glavna stvar je, da se izogibate stavkom z delcem "ne" (kot "nisem smešen"). Prepričajte se samo s pritrdilnimi stavki.

"Ker je proces inhibicije med naletom čustev veliko šibkejši od procesa vzbujanja, možgani ne bodo zaznali negativnih delcev," je prepričan Aleksander.

Če se v bližini že sliši radostni smeh odraslih, pazite, da si ogledate obraze drugih. Smeh je nalezljiv tako kot zevanje. Lažje se boste obdržali od tega, ne boste videli smeha. Če je mogoče, se malo sprehodite, nekajkrat globoko vdihnite in popijte velik požirek kozarca vode.

Naloga previdnosti

"Dobro odvračanje pozornosti je usmerjanje pozornosti na predmet ali posel," obljublja Aleksander. Smeh ni tako samovoljna reakcija, kot se zdi.

V resnici se smej hlačam, ki so šle kuharju na hrbet (zaradi tega je njegova rudimentarna tretja noga postala vidna), narediš nekaj zavestnega dela. Spremenite jo - naredite nekaj drugega. Čeprav je to lahko miselna aktivnost, mišična aktivnost deluje bolje.

Nabrizgajte kup dokumentov in jih začnite pobirati, spustite pero pod mizo in pojdite za njim v zasledovanju, izpustite palico in se pripravite, da jo boste ujeli. Vse to bo ustavilo vaš smeh, čeprav bo nasmejalo vse druge.

Neznanec

Odmaknite se od situacije, zaradi katere se smejite. Ne bi smeli postati udeleženci (čeprav pasivni) dogajanja, ampak zunanji opazovalec. Spremenite svoj pogled na dogajanje in turistična valilnica na ženinu ne bo več videti tako smešno.

Če je razlog za smeh določena oseba, poiščite kakršno koli razliko med njim in samim seboj. Je njegov položaj nižji od vašega? Je debelejši od tebe? Kakršen koli od teh razlogov vas bo naredil nekaj posebnega in na osebo, ki vas je nasmejala, se boste lahko povezali kot z razstavo pod steklom, ki jo je mogoče proučiti, ne da bi pokazali čustva.

Boli

Nič ne pomaga? Verjetno spadate med ljudi s povečano čustvenostjo. Vendar pa v tem primeru obstaja izhod. "Bolečina je najmočnejša človeška čustva, ki odtehta vsa čustva," namiguje naš svetovalec, ki vas poziva k konkretnim ukrepanjem.

Izvlecite prst, ugriznite jezik, dajte brca. Poškodovan živec ne bo trajal dolgo čakati: takoj se boste otresli in normalno se lahko zagledali, če se pogledate v ogledalo

Pin
Send
Share
Send
Send