Koristni nasveti

Bolni v zobozdravniškem stolu: kako se znebiti te težave

Pin
Send
Share
Send
Send


Naša izkušena ekipa urednikov in raziskovalcev je prispevala k temu članku in ga preizkusila za natančnost in popolnost.

Število uporabljenih virov v tem članku je 13. Seznam virov boste našli na dnu strani.

Ekipa za upravljanje vsebine wikiHow skrbno spremlja delo urednikov, da zagotovi, da vsak članek ustreza našim visokim standardom kakovosti.

Ne glede na to, ali se pri ščetkanju hrbtnih krtin ali v zobozdravniškem stolčku pojavi refleks gag, lahko negativno vpliva na zdravje zob. Internet je poln nasvetov, kako se spoprijeti z gag refleksom, nekateri pa so res koristni. Če se želite hitro znebiti gaf refleksa, poskusite zmanjšati občutljivost mehkega nepca ali spodbuditi okusne brsti jezika. Sčasoma lahko z zobno ščetko potisnete gnojni refleks ali tako, da odvrnete pozornost.

Kaj je to?

Bruhanje je krčenje določenih mišičnih skupin prebavil, zaradi česar se grudica hrane premakne iz distalne v ustno votlino. Mehanizem nastanka bruhanja ima kompleksen refleksni značaj, katerega izvajanje zagotavlja center za bruhanje v podolgovati medule na območju retikularne tvorbe. Aktivacija centra za bruhanje se lahko pojavi z impulzi vidnih, vohalnih in okusnih brstov.

V povezavi s skorajšnjo lokalizacijo številnih refleksov v bruhajočem središču živčnih centrov - dihalnih, vazomotornih, slinskih centrov - proces bruhanja spremljajo reakcije, ki jih dražijo ti centri:

  • sprememba dihanja
  • slinjenje
  • tahikardija
  • prekomerno potenje
  • bledica kože.

Bruharski center se odziva na impulze, ki jih prenašajo živčni sistem, možgani in želodec.

Stopnje manifestacije

Gag refleks je sestavljen iz več stopenj:

  1. Faza nagona.
  2. Neposredni napad bruhanja.
  3. Obdobje okrevanja.
  4. Vmesna stopnja.

Za prvo fazo je značilen pojav naslednjih simptomov:

  • želodčni spazem
  • občutek slabosti
  • omotica
  • povečano znojenje.

Faza nagona lahko traja od nekaj minut do nekaj ur, v nekaterih situacijah pa je odsotna. Prehodu na naslednjo stopnjo se lahko izognete tako, da na primer z drogami zatirate napad slabosti.

Druga stopnja je neposredno v aktu za bruhanje. Je zelo boleče. Vnos tekočine in zdravil je težaven.

Ko napad bruhanja mine, se v želodcu zmanjša pritisk in endorfini vstopijo v krvni obtok, kar prispeva k pojavu občutka olajšanja. Zdrava polt se vrne osebi, pojavi se apetit.

V vmesni fazi med utripi bruhanja ni znakov slabosti.

Zakaj se počutimo kot bruhanje?

Vzroki za bruhanje so zelo različni. Gag refleks (v nadaljevanju PP) ima zaščitno funkcijo za telo, saj pomaga odstraniti strupene snovi, ki se tvorijo v njem, iz želodca ali preprečuje vstop neželenih snovi v prebavni sistem.

Bruhanje je odziv na draženje:

  • receptorjev želodčne sluznice zaradi zastrupitve,
  • vestibuloreceptorji pri spreminjanju hitrosti in smeri gibanja telesa v prostoru,
  • mehansko draženje sten žrela in korenine jezika.

Napadi slabosti in bruhanja lahko izzovejo močna čustvena doživetja, stres, hude bolezni, ki prizadenejo centralni živčni in kardiovaskularni sistem telesa, bolezni trebušnih organov, toksikozo v zgodnji nosečnosti, pa tudi jemanje določenih zdravil.

Simptomi zvišanega PP

Ustni refleks pri zdravljenju zob se lahko pojavi zaradi prekomerne nervoze in bolnikovega strahu pred samim posegom, pa tudi zaradi večje občutljivosti receptorjev jezika in sluznice nepca. Potreba po bruhanju se v tej situaciji kaže kot pretirana obrambna reakcija telesa, katere cilj je preprečiti vstop tujega telesa v dihala.

Nekateri bolniki s povišanim PP lahko občutijo nelagodje tudi pri ščetkanju zob. Odzovejo se s pozivom k bruhanju, tudi če se ne dotikajo zadnje stene žrela, temveč tudi na samih sprednjih zobeh. Če dotik lastnih prstov in hrane ne povzroča neprijetnih simptomov, potem tuji predmeti vedno izzovejo slabost - naj bo to zobna ščetka ali zdravnikova orodja. To zaplete pregled grla s strani otolaringologa in večino zobnih posegov.

Problematično postane zdravljenje stranskih zob, pregled zob modrosti, izdelava odlitkov, namestitev protez, saj vsa ta dejanja spremlja stik z mehkimi tkivi ustne votline, kar povzroča pojav PP.

Razmerje med refleksom in migreno

Še vedno ni jasno, vendar študije na tem področju kažejo na njegov obstoj. Sprva lahko zaznate prisotnost glavobola in migrene, nato se pojavi trebušna migrena, ki povzroča bolečine v trebuhu. Po tem pride do gag refleksa, ki ga pogosto spremljajo ti glavoboli.

Poleg tega večina znakov, ki povzročajo nastanek bruhajočega refleksa, prav tako povzroči razvoj migrene. Za te sprožilce je značilna prisotnost dejavnikov, kot so vznemirjenje in čustvena preobremenjenost.

In končno, tretjič, kot kažejo študije pri večini otrok z gag refleksom, lahko opazimo prisotnost dedne migrene ali pa se s starostjo preprosto razvije.

Zaradi podobnosti teh dveh pojavov, kot sta gag refleks in migrena, zdravniki poskušajo nekaterim bolnikom predpisati resna zdravila, ki jih uporabljajo tudi za glavobole in migrene. Zdravila imajo sposobnost zatiranja izbruhov bolezni, zmanjšujejo pogostost in nevarne posledice.

Kako lahko zdravnik pomaga tem bolnikom

Če oseba trpi zaradi povečanega bruhajočega refleksa, mora zagotovo obvestiti zobozdravnika o težavi. V arzenalu zdravnikov je veliko metod in zdravil, ki bodo pomagala ustaviti neprijetne simptome.

Najprej poskušajo bolnika zdraviti v sedečem položaju, saj se, ko ga vodoravno postavimo na dno jezika, nabira slina, kar povzroča PP.

V procesu zdravljenja bo zobozdravnik, vedoč za težavo, poskušal, da se slučajno ne dotakne občutljivih območij ustne votline, pogosteje uporablja izliv sline. Lahko poskusite bolnika odvrniti od pogovora, vklopite sproščujočo glasbo.

Predlaga uporabo cofferdama - to je posebna plošča iz lateksa, ki vam omogoča, da izolirate zob, s katerim se bodo zobne manipulacije izvajale od preostale ustne votline. Tako so mehka tkiva jezika, ličnic in nepca zaščitena pred dotikom.

Za zmanjšanje občutljivosti tkiva lahko zdravnik predpiše tudi lokalno anestezijo.

V večini primerov se refleks gag dobro ustavi z zdravili za preprečevanje in zdravljenje gibalne bolezni, kot so Aeron, Dramin in z zdravili z antiemetičnim učinkom, na primer Adaptol, Motilium, Falimint, Tserukal.

Če so bolni napadi slabosti psihogene narave in zgornji načini ne pomagajo zatirati pojava bruhajočega refleksa, se uporabi površna sedacija. Praviloma se uporablja inhalacijska metoda z uporabo dušikovega oksida za otroke in intravensko dajanje odraslim (natrijev iopental, propofol, ketamin). Sedation povzroča zaspanost, duši strahove in maksimira sprostitev pacienta. Vendar pa v tem stanju oseba ostane zavestna, lahko govori, vsi refleksi so ohranjeni, tako da ta postopek ne odpravlja potrebe po lokalni anesteziji.

Če težava ni stomatofobija in površinska anestezija in zdravila nimajo želenega učinka, je predpisana splošna anestezija.

Zapleti

Bruhajoči refleks, ki se stalno pojavlja, ima lahko zelo negativne posledice. Spodaj je naštetih nekaj najosnovnejših:

  • Dehidracija. Zaradi tega pojava pacientovo telo izgubi veliko vode.
  • Neravnovesje elektrolitov. Zatiralni refleks je zapleten tudi zaradi izgube soli, kar ima za posledico kršitev njihovega normalnega delovanja.
  • Prebavni ezofagitis. Posledice bolezni negativno vplivajo na požiralnik - cev, ki povezuje želodec in usta. To se pojavi kot posledica škode, ki jo povzroča želodec, ki povzroča želodčni refleks.
  • Hemathemesis. Zanj je značilno bruhanje, pomešano s krvjo zaradi krvavitve požiralnika zaradi poškodbe.
  • Ruptura požiralnika. Praviloma to velja za spodnji del tega organa, ki se lahko raztrga, če pride do rednih trkov bruhanja s želodcem.
  • Lezije zob. Pogosto refleks vodi do poškodbe zob zaradi izpostavljenosti kislini, ki jo vsebuje bruhanje. Znano je, da kislina negativno vpliva na sklenino.

Obstajajo lahko tudi drugi enako resni zapleti.

Da se znebite gag refleksa, morate najprej razmisliti o glavnih vzrokih, ki ga lahko povzročijo. Najprej pa je verjetno treba reči, da včasih bolniki sami lahko ugotovijo dejavnike, ki so izzvali bruhanje. Eden najpogostejših so učinki okužbe. Lahko navedete tudi razlog, ki ga pogosto najdemo pri majhnih bolnikih. Neposredno je povezano s čustveno preobremenjenostjo, tesnobo ali intenzivnim navdušenjem. Prehlade, alergijske reakcije, pa tudi prekomerno uživanje določenih živil pred spanjem, na primer sira ali čokolade.

Praviloma so izbruhi gag refleksa razdeljeni na:

Prva vrsta v večini primerov vključuje takšne provokativne dejavnike:

  • težave z nosnim dihanjem, različne poškodbe s poškodbo septuma ali vnetni procesi v sinusih,
  • prisotnost toksikoze, ki se običajno pojavi v prvih fazah nosečnosti,
  • posledica odziva na dotik nekaterih mest v ustni votlini,
  • patologija prebavil ali druge bolezni črevesja in drugih organov,
  • rezultat obsežne zastrupitve telesa.

Če naštejemo težave psihološke narave, ki povzročajo nagon bruhanja, ga lahko v bistvu zmanjšamo na različne stresne situacije, živčne napetosti in številne druge. Hkrati ni mogoče določiti nobenih posebnih razlogov za gag refleks, pri čemer bi se lahko upoštevali, kateri bi se lahko izognili ponovitvi situacije v prihodnosti. Konec koncev se vsaka nova bliskavica praviloma razlikuje od drugih prejšnjih. Poleg tega je značilno, da se izbruhi pojavijo ob istem času dneva, da se nadaljujejo v istem obdobju in imajo enake simptome.

Če obstaja stalen gag refleks, potem ima ta pojav v različnih starostih svoje posebne značilnosti. Za odrasle bolnike je značilno, da so epizode bruhanja daljše kot pri otrocih, vendar se manifestirajo manj pogosto. Poleg tega je pri otrocih veliko lažje ugotoviti vzroke bruhanja kot pri odraslih bolnikih. Pri stalnem bruhajočem refleksu brez starostnih omejitev se lahko kaže v kateri koli starosti, vendar se pri otrocih to najpogosteje zgodi v starostnem obdobju od treh do sedmih let.

O samih epizodah je treba povedati nekaj besed. Včasih se pojavijo zelo težko, tako močno, da pacient več dni ne more vstati iz postelje. Trenutno ni natančnih statističnih podatkov o številu ljudi, ki trpijo za to boleznijo, vendar nekateri raziskovalci s področja medicine menijo, da je takšnih bolnikov veliko. Težava pri določanju natančne številke je v tem, da obstaja kar nekaj pogostih bolezni, ki lahko povzročijo tudi bruhanje. Velikemu številu bolnikov je postavljena dokončna diagnoza, ne da bi upoštevali dejstvo, da je glavna bolezen tukaj stalen bruhajoči refleks.

Kako si olajšati stanje sami

Za zmanjšanje tesnobe lahko na predvečer postopka vzamete pomirjevala, kot so Afobazol, Novopassit ali pijete decokcijo zelišč, ki imajo sedativni učinek: kamilica, valerijana, meta. Pred zobozdravstvenim postopkom morate na jezik naliti več zrn soli ali izpirati usta s slano vodo. Bolje je, da ne jeste in ne pijemo veliko tekočine.

Ko ste v zobozdravniškem stolu in začutite pojav neprijetnih simptomov, lahko poskusite z naslednjimi metodami:

  • sprosti jezik
  • dihajte izključno skozi nos
  • da bi dosegli sproščeno stanje, se čim bolj osredotočite na dihalni proces,
  • pomislite na nekaj prijetnega, poskusite se odvrniti od glasbe, gledanja televizije,
  • da ne bi poslabšali slabosti, je bolje, da ne zaprete oči,
  • povečati trebušne mišice in ostro dvigniti ravne, iztegnjene noge,
  • S silo stisniti pest leve roke.

Faze gag refleksa

Kar nekaj jih je. Štirje glavni so:

  1. Faza prijav. Ona je predhodnica gag refleksa in daje signal o skorajšnjem začetku naslednje epizode bolezni. Za to fazo je pogosto značilna huda bolečina v trebuhu, njeno trajanje se lahko močno razlikuje in traja nekaj minut ali ur. V nekaterih primerih se ob jemanju zdravil v zgodnji fazi pojava simptomov lahko refleks gag ustavi. Tu je treba opozoriti, da je včasih ta faza lahko povsem odsotna: bolnik začne bruhati takoj po prebujanju.
  2. Faza bliskavice. Pravzaprav govori sama zase in jo zaznamujejo neposredno slabost in bruhanje, bolnik se počuti izjemno nezadovoljivo, manjka mu želje in sposobnosti, da ne bi le jedel in pil, ampak celo uporabljal zdravila za bruhanje. Pacient ima bled obraz, izčrpanost, vleče ga spat.
  3. Faza okrevanja. Izvira po prenehanju faze izbruha, to je, ko bolnik več ne čuti bolnega in ne bruha. Zanj je značilno vračanje na obraz zdrave naravne barve, apetita in energije.
  4. Intervalna faza. Njeno ime tudi pojasnjuje bistvo postopka, to je obdobje, ko med epizodami ni simptomov.

Kako zatreti gag refleks

Menijo, da te bolezni ni mogoče popolnoma ozdraviti. Seveda lahko zdravljenje do neke mere lajša trpljenje. Najprej strokovnjaki svetujejo, da več časa namenite nočnemu počitku, ne da bi se fizično in čustveno preobremenjevali. In seveda upoštevajte priporočila, ki pomagajo preprečiti izbruhe bolezni, jih zaustaviti in zmanjšati število simptomov.

Vaja za zmanjšanje občutljivosti sluznic

Moč refleksnega nagona k bruhanju lahko zmanjšate z rednim spodbujanjem občutljivih področij ustne votline. Na primer, vsak dan v usta vstavite žlico ali zobno ščetko, najprej poskusite pritisniti ob nebo na območju sprednjih zob in poskušati zatreti nastali PP.

Ko ste dosegli uspeh, lahko greste centimeter naprej in opravite enak postopek. Tako lahko v nekaj tednih vsakodnevnih treningov dosežete pomemben uspeh.

Splošni nasveti

Pri naslednji epizodi bolezni je treba še naprej ležati v postelji, v sobi naj bo tiho in temno. Če bolnik trpi zaradi hude slabosti in bruhanja, bo morda treba hospitalizirati zaradi notranje infuzije tekočine. To bo pomagalo preprečiti dehidracijo. Veliko pomoči lahko nudijo pomirjevala.

V nekaterih primerih je bruhanje v začetni fazi popolnoma preprečeno. Na primer, bolniki, ki se pojavijo hude bolečine pred epizodo, lahko po predhodnem posvetovanju z zdravnikom jemljejo ibuprofen. Obstajajo tudi učinkovita sredstva za pomiritev želodca, na primer omeprazol, znižuje kislost.

Za ponovno vzpostavitev neravnovesja soli in vode je zelo pomembno, da pijete vodo in sredstvo za nadomestitev izgubljenih elektrolitov, ki so potrebni za normalno delovanje telesa. Upoštevati je treba, da se simptomi bolezni v fazi okrevanja lahko spremenijo, zato tudi če bolnik zazna povrnitev apetita, ne morete takoj jesti trdne hrane, ampak najprej morate piti samo vodo.

Bolnike, ki trpijo podaljšane in boleče epizode bolezni, je treba zdraviti med epizodami, da postanejo manj intenzivne. Med zdravili, ki lahko odpravljajo glavobole in migrene, na primer na primer panadol in amitriptilin. Их следует принимать в период интервалов, но надо при этом учитывать, что они не всегда бывают эффективными для каждого пациента. Чтобы разобраться в их результативности, иногда такие лекарственные средства следует употреблять в течение одной или двух недель.

Помимо этого заслуживает отдельного внимания последняя фаза. Šteje se natančno čas, ko je dana priložnost za ugotovitev vzroka bolezni. Na primer, če bolnik ve, da med vmesno fazo trpi močno vznemirjenje ali doživlja stres, potem mora biti pozoren na stanje živčnega sistema. Kadar ima težave s sinusi ali se pojavi alergija, je treba temu nameniti posebno pozornost.

Akupresura

Na človeškem telesu obstaja posebna točka, katere stimulacija lahko zaustavi slabost. Od prečnih pregibov na zapestju naj se umaknejo na širino treh prstov in oprijemajo mesto med dvema velikima tetivama. Med napadom je potrebno močno pritisniti na to mesto na obeh straneh zapestja in nežno masirati nekaj minut. Akupresurno zapestnico lahko kupite in nosite tudi tako, da aplikator namestite neposredno na to točko.

Samodejno usposabljanje

Če je težava pojavljanja gag refleksa predvsem psihološka, ​​bo koristno obvladati preproste tehnike avto-treninga. Z učenjem uporabe sprostitvene metode najprej doma, v udobnem okolju, se lahko v prihodnosti zatečete k njeni pomoči na zobozdravniškem stolu. Vajo je treba izvajati v udobnem položaju z zaprtimi očmi, pri čemer uporabite domišljijo, da dosežete občutek težnosti, topline, pulsacije, hladnosti na različnih delih telesa. Učinek lahko povečamo s ponavljanjem pozitivnih stavčnih stavkov med vajo.

Z rednim izvajanjem meditacije (s poudarkom na dihanju z odvračanjem misli od 10-15 minut) oseba pridobi sposobnost nadzora nad svojim čustvenim stanjem pri zobozdravnikovem imenovanju, pri čemer zlahka zavrne zastrašujoče in moteče misli.

Če oseba trpi zaradi povečanega bruhajočega refleksa, to ni razlog, da se izognete obisku zobozdravnika in zaženete stanje svojih zob. Potrebno se je le posvetovati z zdravnikom in izbrati primeren način za zaustavitev simptoma.

Učinkovita sredstva

Kot že omenjeno, zdravniki priporočajo omeprazol, ki takoj zmanjša kislost in lahko zaščiti pred bruhanjem in slabostjo, zgago in ibuprofenom. Poleg tega obstaja veliko učinkovitih načinov za pomoč pri zatiranju potrebe po bruhanju skoraj takoj, ko se pojavijo:

  • fiziološka raztopina. Za to bo potrebna ena čajna žlička soli in kozarec vode. Vse premešajte in sperite usta. Za te namene lahko uporabite tudi sodo. Upoštevati pa morate, da se iz njega posušijo sluznice, kar bo prineslo nekaj nelagodja oz.
  • zobni sprej. To orodje in gel podobne lastnosti bo povzročil otrplost ust,
  • morska voda. Potreben je za postopke izpiranja nosu. To bo pomagalo olajšati nosno dihanje in to je prvi korak za premagovanje zatiranja refleksa. Tudi v ta namen lahko uporabite tako že omenjeno raztopino soli kot nabor posebnih kapljic, ki se prosto prodajajo v lekarnah.
  • Močno stiskanje prstov v pest. Če je potrebno, hitro odpravite nagon za bruhanje, lahko uporabite to metodo. Ta metoda je bila večkrat preizkušena in velja za zelo učinkovito.

Ob ščetkanju zob obstajajo časi, ko se pojavi refleks. V takih situacijah verjetno. Najboljša rešitev bi bila, da se za nasvet posvetujete s strokovnjakom. Možno je, da bo vzrok te okoliščine alergijska reakcija na neko sestavino zobne paste.

Mimogrede, za tiste, ki se zaradi gag refleksa bojijo obiska zobozdravnika in so ti strahovi upravičeni, je priporočljivo, da se dogovorite za termin po večerji. Študije kažejo, da je v jutranjih urah refleks bolj občutljiv. Zato se morate na to temeljito pripraviti in vsaj tri ure pred obiskom poskušati ne jemati nobene hrane. Ne bo odveč piti antiemetike, popolnoma bodo pomagali pri soočanju z neželenimi nagoni pri pregledu ustne votline.

V primeru pojava nagonov, povezanih s psihološkimi dejavniki, je priporočljivo, da v svojo dnevno rutino vključite različne vrste dihalnih vaj. To je lahko posebna gimnastika, joga in druge tehnike, uporabne v tej situaciji. Pomagali bodo obvladati vadbo sproščanja in vas naučili, da se obvladate v težkih situacijah.

Pomembno: poskusite obvladati tehniko kroženja tega refleksa. V ta namen je potrebno le posebno nočno draženje različnih področij ustne votline, s čimer se razvije njihova manjša občutljivost. Ta tehnika velja za precej učinkovito, saj omogoča, da ne samo enkrat nehamo urgirati, ampak dosežemo celovito in končno rešitev težav.

Domače vaje

Da bi zdravili bruhajoči refleks doma, začnite dnevnik, v katerem bi odražali rezultate opazovanj: v kakšnih situacijah se napad gag najpogosteje pojavi, kje in ob katerem času. Sledijo preprosti, a učinkoviti recepti za odpravljanje bolezni:

  • Dihalne vaje. Potrebno je dihati in dihati! Če občutite celo majhen približek refleksa, poskusite z nosom ritmično vdihniti in izdihniti skozi usta. Načelo je, da se gag refleksa ne more manifestirati hkrati z dihanjem, tako kot ne morete pogoltniti hrane in dihati skupaj.
  • Zvočne vaje. Če želite preprečiti refleks, lahko poskusite ustvarjati šumenje, pa tudi zvoke, ki bodo zagotovili stalen pretok zraka.
  • Fizične vaje. Izvajati jih je treba v sedečem ali ležečem položaju. Ko zavzamete enega od položajev, morate dvigniti noge. Po tem zategnite trebušne mišice. Takšna vaja bo zadušila bruhanje.
  • Refleksne vaje. Če želite "izpopolniti" ta pojav, morate vsak dan trenirati dele ustne votline, tako da, ko se dotaknete zobne ščetke ali čajne žličke, ne bo povzročil refleksa. Te predmete je treba postaviti dlje in dlje, s pritiskom na območju sprednjih zob do neba, korak za korakom, globlje. Morda bo dovolj deset do štirinajst dni, da za vedno pozabimo na to bolezen.
  • Sproščujoče vaje. Morate se lahko sprostiti. Kot že omenjeno, so glavni vzroki za povečan refleks lahko fiziološke in psihološke motnje. Mogoče ste že imeli ne prav prijetno izkušnjo, ko ste v določenih situacijah, na primer, bili pri zobozdravniku, imeli to težavo. Pogovorite se z zdravnikom, delite rezultate prejšnjega zdravljenja, ko se bo refleks manifestiral, kar prispeva k temu. Vse to bo ustvarilo zaupanja vredne odnose in pomagalo pri nadaljnjem zdravljenju. Vaje za sprostitev živčnega sistema, ki temeljijo na pravilni ureditvi dihanja, kot tudi meditacija, lahko le koristijo. V bolj zapletenih situacijah pritožba hipnologu ne bo na mestu.

Če je bil po izvedbi določenega tečaja vag zatrt, a se nato spet vrne, ne obupajte in poskusite ponoviti terapevtske vaje še enkrat. Če naredite vse pravilno in vztrajno, se bo bolezen zagotovo ponovila. Kot pravijo, je naše zdravje v naših rokah!

Oglejte si video: Nov koncept zdravja in lepote: kako se lotevati težav v ustni votlini? (Oktober 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send