Koristni nasveti

Naramnice - nasveti ortodonta o tem, kaj in kako jesti

Pin
Send
Share
Send
Send


Korekcija ugriza je dolgoročen postopek. Za mnoge je lep nasmeh vreden psihičnega in fizičnega neugodja. Ena glavnih pomanjkljivosti pri nošenju nosilnih sistemov je omejitev uporabe nekaterih izdelkov. Prehrano za naramnice je treba nadzorovati, da trdna hrana ne pokvari ortodontskega aparata, po katerem ne bo več opravljala svojih funkcij ali poslabšala obstoječe patologije.

Zasnova naprave za popravljanje zob je taka, da so ostanki nekaterih izdelkov slabo očiščeni iz ključavnic ali lokov in to neposredno vodi do poškodbe sklenine in razvoja karioznega procesa.

Kaj jesti v prvih dneh po namestitvi naramnic?

Takoj po namestitvi naramnic občutki v ustih niso prijetni. Zaradi nenavadnega pritiska imajo mnogi boleče občutke po celotni zobi: močna bolečina pri žvečenju, občutek, da se zobje zibajo. Za lajšanje stanja strokovnjaki priporočajo pire ali mehko hrano. Idealno:

  • jogurti
  • tekoča žita
  • žele
  • skuto
  • zelenjavni in mesni pireji itd.

Takšna hrana med sprejemom ne povzroča dodatnih bolečin in naredi postopek privabljanja na naramnice bolj udoben.

Trdna hrana

Grizenje trdne hrane pogosto povzroči poškodbe loka stroja. V tem primeru se spremeni smer delovanja elastičnih sil sistema: zob se premika v napačno smer.

Tudi gosta hrana lahko izzove sproščanje ključavnic. Za pritrditev naramnic na zobe se uporablja posebno lepilo, ki zanesljivo, vendar ne tesno, pritrdi strukturo. V nasprotnem primeru lahko pri odstranjevanju naprave po zdravljenju poškodujete zobe. Če uporabite silo, ki je večja od dovoljene, se lahko nosilec izklopi. Vizualno to ne bo opazno, vendar bo trdna fiksacija z zobno površino izginila. S pravočasnim obiskom ortodonta bo težava neka finančna izguba. Če ne boste sprejeli nobenega koraka za krepitev nosilca, se bo rezultat aparata bistveno zmanjšal: zob, na katerem je ključavnica odstranjena, se bo prenehal premikati z drugimi v pravo smer, trajanje zdravljenja pa se bo znatno povečalo.

Torej po namestitvi nosilnega sistema morate opustiti:

  • oreščki
  • sončnična semena
  • krekerji in sušilniki,
  • trdi bonboni (karamele, lizike) itd.

Lepljiva hrana

Rezine hrane, zataknjene na zobeh, in elementi aparata so videti estetsko neprivlačni. Delci hrane, ki ostanejo na naramnicah, lahko sprožijo zobno gnilobo in bolezni dlesni. Lepljive izdelke je težko odstraniti s sistemskih elementov. To so glavni razlogi, zakaj se morate vzdržati izdelkov te konsistence.

Če je skušnjava, da bi pojedli nekaj s prepovedanega seznama, premagala zdrav razum, si morate takoj po jedi umivati ​​zobe. To ni lahka naloga, ki zahteva uporabo posebnih ščetk, po zaužitju lepljive hrane bo postalo veliko bolj zapleteno.

Izdelki, ki se držijo za zobe, vključujejo:

  • siri
  • čips
  • suho sadje
  • mehki bonboni (toffee, z nougatom),
  • koruzni kosmiči
  • svež, mehak kruh,
  • žitni izdelki
  • žvečilni gumi (lahko upogne kovinski lok, kar bo motilo delovanje celotne strukture).

Izdelki z barvili

Vzdrževanje izdelkov z barvalnimi lastnostmi še posebej velja za estetske ortodontske sisteme. Ob pogosti uporabi takšne hrane naramnice sčasoma izgubijo prvotno barvo in na zobeh ne bodo več vidne. Plastične konstrukcije so najbolj dovzetne za barvanje hrane. Poleg oklepajev so pobarvani tudi ligaturni elementi. To ni kritično, saj jih je treba občasno zamenjati, vendar kljub temu madeži iz barvil niso videti zelo privlačni.

Izdelki, ki so najbolj agresivni glede barve oklepaja, vključujejo:

  • rdeče vino
  • črni čaj
  • kava
  • temne jagode in pijače iz njih,
  • čokolada
  • pesa

Drugi prepovedani izdelki

Ne pijte gaziranih pijač. Imajo visoko kislost, kar negativno vpliva na sklenino. Po odstranitvi sistema bodo na površini zob ostali madeži.

Ko jeste jagode z majhnimi semeni, se lahko zrna zataknejo med elementi sistema. To škodi dizajnu in ni videti estetsko.

Čokoladna palica z oreščki - sladica z dvojno prepovedjo. Prvič, celi oreščki so ostri in lahko lomijo lok, drugič, čokolada je zaradi svoje lepljivosti slabo očiščena tako iz zob kot iz samega aparata.

Pozabiti morate na kokice, saj lahko med koruznimi kosmiči pridenejo nepredelana trda zrna, ki bodo, če jih zanemarimo, pokvarila nosilni sistem.

Temperatura hrane

Učinkovitost ortodontske zasnove je v veliki meri odvisna od temperature zaužite hrane. Izmenjava preveč hladne in vroče hrane hkrati negativno vpliva na zobno sklenino, naramnice s termoaktivnimi elementi s temperaturnimi spremembami pa lahko spremenijo barvo.

Hrane ne smete takoj jesti iz zamrzovalnika, na primer jagode ali sladoled. Prepovedana in prevroča hrana. Juhe, juhe, pijače naj bodo udobne za ustno temperaturo.

O nevarnostih sladoleda ni soglasja. Nekateri ortodontovi priporočajo, da jo zaužijete v prvih dneh po namestitvi naprave, da zmanjša bolečino, drugi pa jo kategorično prepovedujejo - preveč hladna hrana lahko povzroči škodo v sistemu. Če je te sladice popolnoma nemogoče zavrniti, jo pojejte z žličko, ki se postopoma topi v ustih. Pomembno je, da sladoled ne vsebuje barvil za hrano.

Za mnoge je grizenje nohtov konica pisala ali svinčnika običajna stvar. Po namestitvi nosilnega sistema se morate znebiti teh slabih navad. Toda čiščenje naramnic in izpiranje s posebnimi raztopinami po vsakem obroku bi moralo postati norma. Pozneje ko se ustna higiena izvaja, bolj bodo zobje trpeli. Zato mora pacient za odpravljanje ugriza imeti vsaj dva sklopa čistilnih sredstev. Uporabite enega doma, drugega zunaj. Posebna zobna ščetka, ščetke, ščetke z enim snopom, nitke (posebna zobna nitka s trdimi nasveti za priročno navijanje pod žičnim lokom itd.) - tak arsenal mora biti vedno pri roki.

Nasveti za čiščenje okrog obroka

Če so naramnice opremljene z odstranljivimi elementi (gumijasti trakovi, palice), jih je treba pred postopkom odstraniti. Za čiščenje vsakega zoba je dovoljenih vsaj 10 sekund. Previdno očistite lok, vsak nosilec, tako da se ščetine dotikajo območja okoli nosilca. Med postopkom lahko večkrat izperete usta, da ostanke hrane izperete iz zobnih vrzeli. Flosov bo pomagal pri soočanju z delci hrane, ki ostanejo po obdelavi s čopiči. Na koncu sperite usta s posebno tekočino.

Po mnenju tistih, ki nosijo naramnice, vas zapletenost higienskih postopkov uči pravilno jesti: izogibajte se nenačrtovanim prigrizkom in žvečenju na poti.

Kaj jesti z naramnicami

Seznam prepovedanih izdelkov je širok, posebne omejitve pa veljajo le za obdobje zasvojenosti. Ne skrbite, da bo dieta močno trpela. Sčasoma ga je mogoče razširiti z vnosom rib, mesa, zelenjave, sadja. Trde izdelke je treba zdrobiti (narezati jih na majhne rezine, naribati, sesekljati v mešalniku), hrano, ki zahteva toplotno obdelavo, pa dušimo dlje kot običajno, da postane mehkejša.

Za hitro prilagajanje je pomembno poslušati občutke med obrokom: v primeru strahu in nelagodja zavrnite »sumljivo« hrano.

Seznam dovoljenih jedi:

  • otroški pire (zelenjavni, sadni, mesni) iz kozarcev,
  • mesne kroglice, mesne kroglice iz različnih vrst mesa (zaželeno je, da se nadev večkrat pomika za večjo mehkobo),
  • juhe iz pireja (gobe, piščanec, gazpacho itd.),
  • redne juhe s pirejem ali mesne kroglice
  • kaša
  • jetra trske
  • konzervirane ribe
  • kaviar iz jajčevcev, bučke,
  • mlečni kolači,
  • sadni in zelenjavni smoothieji,
  • mehko sadje: lubenice, melone, slive, banane, grozdje itd.

Če povzamemo, mora biti prehrana za naramnice naslednja: hrana mora biti pri normalni temperaturi, sesekljana, ne lepljiva in ne sme vsebovati svetlih barvil.

Vprašanje št. 2 Česa ne morete jesti na naramnicah?


In zelo pogosto obstaja mnenje, da z namestitvijo naramnic lahko jedo samo tekočo in mehko hrano. In drugače lahko naramnice odpadejo, če jeste trdno hrano (kar, mimogrede, drži). Ali slogan "Zbogom od mesa in drugih kulinaričnih dobrot" začne veljati?

Želim vedeti več o elinerjih!

Pripombe o ortodontu, kandidatu medicinskih znanosti Gevorkjan Tatjani Vladimirovni:


- Mimogrede, nekateri bolniki (vendar pogosteje pacienti) so celo navdušeni nad idejo, da bodo jedli manj in posledično shujšali.

Hujšanje na naramnicah? - izvirna misel)


- Res, to ni vedno navdih za željo po hujšanju, omejevanju prehranjevanja na naramnicah, ostane za celoten potek zdravljenja, vendar je to že druga tema. Pravzaprav naramnice resda nalagajo nekatere omejitve, vendar ne tako težke in krute.

In te omejitve veljajo ne toliko za hrano, kot za proces prehranjevanja. Med ortodontskim zdravljenjem na naramnicah ortodontovi priporočajo mletje hrane, ne pa spreminjanja v homogeno gnojevko. Hrano lahko mletite z vilicami in nožem, tako da človek ne počne grizenja.


Da, ljubitelji grizenja hrustljavo zelenih jabolk se bodo morali navaditi na nož, da ne bi slučajno olupili nosilca, ko grizite. Enako je s trdim mesom ali drugo žilavo hrano. Samo oreščki, krekerji, masleni premaz (v javnosti jih imenujejo "polnilci") so pod resno prepovedjo hrane na naramnicah. Ni verjetno, da imamo vsi resno navado, da bi te izdelke uživali vsak dan. Zato pravi gurmani ne smejo iti v trans ob misli, da je v naramnicah malo, kar si lahko privoščite za jesti.

Omejitve prehranjevanja v naramnicah, ki jih povzroča bolečina

- Toda ta mit o omejevanju prehrane na naramnicah ima še eno plat. Dejstvo je, da bolnik takoj po pritrditvi naramnic ali poznejših aktivacij (na primer spreminjanja lokov) intenzivira bolečino, zaradi njih pa lahko pride do omejitev vnosa hrane, ki jih narekuje zaščitna reakcija, torej ko se človek preprosto izogne ​​provokaciji bolečine, ki se pojavijo ali okrepijo, ko so zobje zaprti in torej pri uživanju hrane v naramnicah, na katere tudi loki pritiskajo.


In tukaj se že postavlja retorično-ortodontsko vprašanje: kako zdraviti, kako zdraviti? Konkretnih priporočil je preprosto nemogoče. Vsak ortodont ima svojo najljubšo opremo, svoje najljubše tehnike itd. Če je to vprašanje pomembno, je vredno o njem povprašati neposredno pri zdravniku, s katerim se nameravate zdraviti.

Zagotovo je eno: tisti, ki ljubi okusen obrok, to še vedno počne v zapestnicah in po njih.

Vsekakor so naramnice nelagodje med jedjo. Ali res potrebujete naramnice, kot vam svetuje zdravnik?

Želim vedeti več o elinerjih!

Pripombe o ortodontu, kandidatu medicinskih znanosti Gevorkjan Tatjani Vladimirovni:


- Mimogrede, nekateri bolniki (vendar pogosteje pacienti) so celo navdušeni nad idejo, da bodo jedli manj in posledično shujšali.

Hujšanje na naramnicah? - izvirna misel)


- Res, to ni vedno navdih za željo po hujšanju, omejevanju prehranjevanja na naramnicah, ostane za celoten potek zdravljenja, vendar je to že druga tema. Pravzaprav naramnice resda nalagajo nekatere omejitve, vendar ne tako težke in krute.

In te omejitve veljajo ne toliko za hrano, kot za proces prehranjevanja. Med ortodontskim zdravljenjem na naramnicah ortodontovi priporočajo mletje hrane, ne pa spreminjanja v homogeno gnojevko. Hrano lahko mletite z vilicami in nožem, tako da človek ne počne grizenja.


Da, ljubitelji grizenja hrustljavo zelenih jabolk se bodo morali navaditi na nož, da ne bi slučajno olupili nosilca, ko grizite. Enako je s trdim mesom ali drugo žilavo hrano. Samo oreščki, krekerji, masleni premaz (v javnosti jih imenujejo "polnilci") so pod resno prepovedjo hrane na naramnicah. Ni verjetno, da imamo vsi resno navado, da bi te izdelke uživali vsak dan. Zato pravi gurmani ne smejo iti v trans ob misli, da je v naramnicah malo, kar si lahko privoščite za jesti.

Omejitve prehranjevanja v naramnicah, ki jih povzroča bolečina

- Toda ta mit o omejevanju prehrane na naramnicah ima še eno plat. Dejstvo je, da bolnik takoj po pritrditvi naramnic ali poznejših aktivacij (na primer spreminjanja lokov) intenzivira bolečino, zaradi njih pa lahko pride do omejitev vnosa hrane, ki jih narekuje zaščitna reakcija, torej ko se človek preprosto izogne ​​provokaciji bolečine, ki se pojavijo ali okrepijo, ko so zobje zaprti in torej pri uživanju hrane v naramnicah, na katere tudi loki pritiskajo.


In tukaj se že postavlja retorično-ortodontsko vprašanje: kako zdraviti, kako zdraviti? Konkretnih priporočil je preprosto nemogoče. Vsak ortodont ima svojo najljubšo opremo, svoje najljubše tehnike itd. Če je to vprašanje pomembno, je vredno o njem povprašati neposredno pri zdravniku, s katerim se nameravate zdraviti.

Zagotovo je eno: tisti, ki ljubi okusen obrok, to še vedno počne v zapestnicah in po njih.

Zato jejte v naramnicah za zdravje! Ampak ne pozabite - elinerji so boljši)

Vsekakor so naramnice nelagodje med jedjo. Ali res potrebujete naramnice, kot vam svetuje zdravnik?

Ali ste pripravljeni vleči ta kup železa v obliki kovinskih in keramičnih naramnic v usta ves čas zdravljenja (leto ali dve)? Drgnite jezik o njih, jih polirajte do sijaja in tako odstranite koščke hrane? Naramnice pri prehranjevanju neprijetno in estetsko niso prijetne.

Razmislite o zdravljenju z elinerjem. Pri prehranjevanju sploh ne bo težav - hrana se ne bo zataknila v njih in ne bo slabo dišala iz ust. Podjetje Star Smile deluje v več kot 70 mestih Rusije in vam bo lahko ponudilo kompetentno posvetovanje z ortodontom v vašem mestu. In cene vas bodo prijetno presenetile, saj ima Star Smile najnižje cene z odlično kakovostjo zdravljenja.

Pin
Send
Share
Send
Send