Koristni nasveti

Kako naučiti otroka metati, loviti in udariti žogo

Pin
Send
Share
Send
Send


Najpogostejša napaka med nogometaši začetniki je, da se osredotočajo samo na udarno nogo. Toda treba je razumeti, da ima podporna noga enako pomembno funkcijo, moč in natančnost udarca pa sta v veliki meri odvisni od nje. Položaj podporne noge glede na žogo določa vrsto udarca. Pri neposrednem zadetku je potrebno to nogo postaviti v linijo z žogo, na razdalji 8–10 cm. Če želite doseči pot leta v višino, morate podporno nogo postaviti za kroglico za 3-5 cm, vendar vseeno držati razdaljo 8 -10 cm, da ne izgubite nadzora nad žogo. Če je potreben nizek udarec, se podporna noga postavi za črto, kjer je žoga. Glavna točka je, da nogo ne postavite predaleč, igralec mora sam najti optimalno razdaljo.

Ukrepanje

Če želite učinkovito zadeti žogo, si morate zapomniti nekaj pravil. Najprej mora biti stopalo napeto, vendar ne preveč obremenjeno. Drugič, prsti so usmerjeni navzdol, peta pa nasprotno. Tretjič, premagati morate bodisi s prstom na stopalu, bodisi s krajem, kjer se nahaja velik nožni prst.

Moč udarca v žogo je odvisna od pravilne tehnike igralca. Z dobrim pristopom do tako pomembnega elementa nogometa se bo novinec športnik lahko naučil, kako narediti odločilne zadetke v igri. Najmočnejši udarec dobite, če investirate v moč stegenskih mišic. Premagati z upogibanjem nog v kolenskem sklepu velja za neučinkovito tehniko, ki jo v nogometu uporabljajo le amaterji. Druga pomembna točka je, da ne preobremenite mišic noge, udarec naj bi ugriznil in le v tem primeru bo žoga letela hitro in daleč.

Nekaj ​​nasvetov

Telo ima pomembno vlogo tudi v tehniki udarca v žogo. Tako kot pri podporni nogi je položaj telesa odvisen od tega, kakšen udarec je potreben. Z želeno visoko potjo žogice naj telo nagne nazaj. Na nizki - pojdi naprej. Glavna stvar je vlagati v telesno težo v udarni sili.

Za prehod je potrebno udariti žogo z notranjostjo stopala. Podporna noga mora biti nameščena v skladu z žogo na razdalji 10 cm. Z udarno nogo udarite v sredino kroglice in sledite v želeni smeri.

Pogosto obstajajo primeri, ko je potrebno odvzeti žogo nasprotniku. V takšnih razmerah morate premagati zunanjo stran stopala. Prst podporne noge z lokacijo sovražnika bi moral tvoriti akutni kot 20-30 stopinj. Nato ostane udariti z zunanjim stopalom v pravo smer.

Za utrjevanje pridobljenega znanja je seveda potrebna praksa. Le z izkušnjami bosta obvladala žogo in tehnika dobrega zadetka.

Oblikovanje z žogo

Tehnika zadrževanja žoge

Hitrost vaj in potek igre, ki določata stopnjo motorične aktivnosti otrok, sta odvisna od stopnje posedovanja spretnosti, od uspešnih akcij z žogo. Izobraževalna in wellness vrednost igre in vaj z žogo je odvisna od motorične aktivnosti otrok. Zato je treba posebno pozornost posvetiti tehniki držanja žoge in izvajanja dejanj z njo.

Oblikovanje občutka žoge. V procesu oblikovanja motorične spretnosti ima izjemno pomembna vloga otrokovih čutnih organov, ki usmerjajo gibe in jih popravljajo. Pri oblikovanju dejanj z žogo je potrebno, da otrok občuti žogo kot del svojega telesa, da se nauči, kako enostavno in natančno nadzorovati. Na začetku žoga otežuje svobodno delovanje, še posebej se premika naprej, vendar postopoma otrok prevzame žogo kot instrument, se ga navadi, nauči se natančno uskladiti svoje gibe z značilnostmi žoge.

Pri razvoju posesti žoge na prvi stopnji treninga veliko vlogo pripada vizualni analizi. Vizija v glavnem nadzoruje in prilagaja gibe v skladu s svojimi rezultati in lastnostmi žoge.

Ko se oblikujejo dejanja z žogo, ima otrok natančen občutek, pritisk na žogo in hitrost njenega odboja sta sorazmerna z mišičnim občutkom upora žogice. Otrok začne z njim delovati brez vizualnega nadzora.

Naloga prve stopnje treninga je razviti določene spretnosti pri otrocih za rokovanje z žogo, občutek njenih lastnosti in gibanje v skladu z njimi. Zato je na začetni stopnji treninga priporočljivo, da v razredih telesne vzgoje in pri samostojni gibalni dejavnosti spodbudite raznolike naloge ter spodbudite proste igre z žogo z žogo, ne da bi bil cilj razvijati tehniko teh akcij.

Otroke je treba seznaniti z nekaterimi lastnostmi žoge, kar pokaže, da je višina odboja odvisna od sile, ki jo ima na žogo, razdalja metanja pa je odvisna od teže žoge, pa tudi od sile, ki se nanjo uporablja. Nato učitelj ponudi, da se igra z žogo, jo meče gor in dol, jo meče iz ene roke v drugo itd. V vajah se otroci navadijo na žogo, se naučijo njenih lastnosti, naučijo se je nadzorovati. Zagotoviti moramo, da bodo uživali v igri z žogo, tako da se bodo veselili priložnosti za igro.

Pravilno zadrževanje žoge je zelo pomembno. Začetni položaj je, da z obema rokama držite žogo na ravni prsnega koša. V tem primeru naj bodo roke upognjene, komolci navzdol, roke na hrbtu in na strani kroglice, prsti so široki narazen, veliki so usmerjeni drug proti drugemu, ostali navzgor in naprej. Seveda lahko otrok med igro žogo drži na različne načine, odvisno od situacije v igri in nadaljnjih dejanj z njim: dvignite ga navzdol, spustite, odvlecite, da ga nasprotnik ne bi mogel izbiti.

V prvih razredih večina otrok poskuša žogo ujeti, jo prijeti za prsni koš, jo prijeti z rokami, stati na ravnih, togih in tesno stisnjenih nogah. Včasih otrok celo iztegne roke, upognjene naprej in pasivno čaka, da mu žoga pade v naročje. Če žoga leti nad ali pod nivojem prsnega koša, jo otroci ne morejo več ujeti, saj žogice ne morejo ujeti z rokami ali če ne morejo ujeti boljšega položaja za lovljenje v določeni smeri.

Otroke je treba naučiti, da se žogice srečujejo z rokami čim prej, tako da iz prstov oblikujejo, kot da je polovica votle kroglice, v katero naj se žoga prilega. Otrok spremlja polet žogice in takoj, ko se žogica dotakne konic prstov, jo mora prijeti in potegniti k sebi s udarcem, ki absorbira udarce.

Hkrati z lovljenjem žoge je treba otroke naučiti, kako jo lahko prenesejo z obema rokama, najprej z mesta in nato v gibanju. Otroke je treba naučiti, da žogo prenesejo iz pravilne drže, tako da držite žogo z obema rokama na ravni prsi. Otrok naj med prenosom opiše žogo z majhnim lokom ob telesu navzdol na prsih in medtem, ko roke raztezate naprej, z aktivnim gibanjem roke žogico pošlje stran od sebe, pri tem pa upognite noge. To tehniko podajanja žoge otroci pridobijo postopoma.

Sprva večina otrok pri podajanju žoge poskuša žogo potisniti z obema rokama, širijo komolce narazen. Toda po 2-3 razredih mnogi začnejo izvajati pripravljalne gibe pred prenosom žoge. Otrokom je sprva težko določiti natančno razdaljo do predmeta, na katerega naj se žoga vrže, in predvideti njegovo pot letenja, pogosto žogo vržejo v noge partnerja. Postopoma otroci začnejo metati žogo pri usklajenih gibih rok in celega telesa.

Naučite se, kako loviti žogo, potem ko so se otroci naučili stati, držati žogo in se gibati po igrišču. Najprej bi se morali naučiti loviti žogo z obema rokama na ravni prsnega koša z uporabo lahkih vaj. Položaj prstov je obvladan pri lovljenju žoge po odskoku od tal, ob steno ali ščit, obešen na ravni otrokovih prsi, po metanju žoge navzgor in pri drugih vajah. Nato lovljenje žoge obvladamo vzporedno s tem, da jo prestavimo z dvema rokama iz prsnega koša. K temu prispevajo takšne vaje: ujeti žogo na kraju samem in jo z dvema rokama predati partnerju, ujeti na mestu in žogo predati naprej, prehoditi z naslednjim korakom in zamenjati mesta z igralcem, ki je prejel žogo.

Lovljenje in podajanje žoge se izvajata najprej pri hoji, nato pri teku. Naučiti se je treba, kako ujeti žogo, ki leti proti in od strani, nizko in visoko, na mestu in v gibanju. Vaje pri lovljenju žoge postopoma postajajo bolj zapletene, smer žoge pa se spreminja. V tem primeru se uporabljajo naslednje vaje: podajanje žoge v paru, prehod v trojki, štirice, v krogu. Najprej vaje izvajamo, ko mirujemo, nato s prehodom po prenosu na mesto žoge in na koncu s prehodom v nasprotni smeri od žoge.

Otrokom naj bodo v vsaki vaji na voljo izvedljive naloge: izbrati primeren način in smer podajanja žoge, ravnati glede na prikaz akcije ali učiteljeve ekipe. Pri izboljšanju ulova in podajanja žoge se široko uporabljajo kombinacije teh dejanj z drugimi tehnikami - postanki, zavoji, dribling in metanje žoge.

Pri učenju prenosa žoge z eno roko z rame je potrebno razviti in izboljšati sposobnost prenosa z desno in levo roko.

Eno najpomembnejših dejanj z žogo je njeno dribling, to je premikanje po igrišču, ki ga predvidevajo pravila večine športnih iger. Pri učnih pripomočkih za učitelje fizične vzgoje je priporočljiva vaja - tolčenje žoge. Vendar se to dejanje od referenčnega razlikuje po tem, da nima jasne tehnike izvajanja, otroci ga izvajajo prosto, med treningom je pozornost otrok usmerjena le v višino odboja žoge. Vodenje žoge je bolj osredotočeno dejanje, določene zahteve so postavljene njeni tehniki.

Na začetni stopnji treninga za otroke, stare šest let, je dribling z visokim skokom bolj dostopen, saj ne potrebuje nizke drže. Ta tehnika vam omogoča, da se naučite pravilno držati hrbet, se ne nagibati proti žogi in si ogledati predel. Potem postane mogoče naučiti otroka premikati na upognjenih nogah. In končno se zlahka nauči driblinga z običajnim skokom v ravni črti, s spremembo smeri, pa tudi v nasprotju drugega igralca.

Otroci se med driblingom žoge naučijo premikati na rahlo upognjenih nogah in telo nekoliko nagniti naprej. Roka, ki vodi žogo, je upognjena v komolcu, krtača s prsti narazen je nameščena na žogo od zgoraj in stran od vas. Igralec izvaja udarce žoge nekoliko z boka, enakomerno, v koordinaciji z gibanjem.

V začetni fazi treninga driblinga z žogo se opazijo številne značilne napake. Najprej otroci poskušajo žogo udariti z sproščeno dlanjo, ne vključuje podlakti, ali udariti žogo s prsti, zaprtimi na žogo od zgoraj. Mnogi poskušajo žogo speljati tik pred njimi, kar jim preprečuje premik naprej, saj se je mogoče premikati le v majhnih, pogostih in neenakomernih korakih. Drugi se trudijo voziti žogo, iztegnejo svojo napeto roko naprej in se premikajo v širokih korakih, kot da bi se lotili. S to metodo gibanja udarjajo žogo na tla 2-3 krat na vsakem koraku. Pri veliki večini otrok se gibi izvajajo nepravilno, počasi in omejujejo. Ne znajo kombinirati ritma gibanja roke z ritmom nog. Zaradi nepravilnosti žoga odskoči od tal na različne višine, kar se najpogosteje konča z njeno izgubo.

Zaradi sistematičnega treninga driblinga otroci razvijejo zmožnost uspešnega upravljanja tudi brez vizualnega nadzora, premikanja z dodanimi koraki, spreminjanja tempa žoge, višine poskakovanja žoge, smeri gibanja itd. V tem primeru se gibi rok z žogo začnejo samodejno ujemati z ritmom dela noge. Najprimernejši ritem driblinga je tisti, v katerem ima otrok dva koraka en udarec po tleh z žogo. Obenem se otrok lahno premika, njegov korak postane precej širok in svoboden.

Otrok bi moral razumeti, da ni treba udariti v žogo, ampak jo usmerjati, potiskati, dlan mora biti elastična (in ne kot krpa), prsti naj bodo narazen, gledati je treba naprej (in ne ob žogo). Žoga mora biti igrana ne neposredno pred vami, ampak rahlo od strani.

Pri učenju rokovanja z žogo je priporočljivo najprej uporabiti pripravljalne vaje: pretepanje žoge z obema rokama, udaranje z desno in levo roko na mestu, dribling žogo na mestu z desno in levo roko, dribling na mestu izmenično z desno in levo roko itd., Ki omogočajo obvladovanje načina polaganja na roko na žogo. Žogo nadzirajo s prsti, čopičem in komolcem, višino in hitrost odboja žoge pa uravnavamo. Dlan je upognjena v obliki skodelice in se ne dotika žogice, prsti so udobno razmaknjeni, vodenje se začne z nežnim gibanjem roke. Ko potisnete žogo, se morate potruditi, da jo spremljate čim dlje, pri tem pa ohranite nadzor nad njo. Otrokova pozornost je usmerjena na pravilen položaj roke in glave, da z bočnim vidom nadzoruje žogo.

Ko se otrok nauči kontrolirano žogo z obema rokama precej samozavestno, lahko v prvem koraku nadaljujete z gibanjem, nato pa tečete. Glavna pozornost je namenjena razvoju občutka za ritem, sposobnosti koordinacije gibov rok in nog. Otrok se nauči prosto gibati, seveda žoga ne sme ovirati teka. Najprej žogo obvladamo po ravni liniji, nato s spremembo smeri, hitrosti gibanja in višine odboja žoge.

Izboljšajte žogo, morate predstaviti nasprotovanje pogojnemu nasprotniku. Sprva je mogoče ukrepanje protiuporabništva omejiti in nato približati igralnemu okolju, da bi oblikovali veščine racionalne in neodvisne uporabe različnih metod z žogo.

Žogo vrže v gol, skozi mrežo in v koš

Žogico lahko vržete na različne načine:

- izza glave z dvema rokama,

- z dvema rokama od spodaj,

- z dvema rokama iz prsnega koša,

- z eno roko z rame.

Prvi dve metodi se uporabljata v razredih za vadbo tehnike metanja v daljavo, neposredno pa v igrah z žogo pri podajanju žoge, metanju v koš, skozi odbojkarsko mrežo, zadetku v cilj - kjer koli je potrebna natančnost strela, žogo vržemo z dvema rokama iz prsnega koša in ena roka z rame.

Da se razvijejo kinestetični občutki metanja žogice po visoki poti in da se ustvari vizualna slika, morajo njeni otroci izvajati vaje v metanju skozi močno obešeno mrežo (višina 1,7–1,8 m). Nato lahko nadaljujete z metanjem žoge v koš za košarko.

Vstavljanje žoge v koš z dvema rokama iz prsnega koša sledi iz istega začetnega položaja kot pri podajanju žoge. Medtem, ko žogo držite v višini prsnega koša, naj jim otrok opiše majhen lok navzdol na sebe in, z izravnavanjem rok navzgor, vrže z izravnanimi nogami. Hkrati čopiči in prsti nežno potisnejo žogo v koš.

Ko mečete z eno roko z rame z mesta, je ena noga postavljena pol koraka naprej. Žoga je v dlani metanja roke upognjena v komolčnem sklepu in jo drži druga roka. Sprostitev nog med ravnanjem rok z žogo navzgor in naprej otrok z mehkim potiskom krtače žogo usmeri v koš.

Na začetku treninga vsi otroci žogo vržejo v koš, stoji na ravnih, tesno stisnjenih nogah. Mnogi ne samo, da metanja žoge ne usmerjajo z gibanjem krtače, ne ciljajo, ampak celo leta žoge ne spremljajo z očmi, puščajo glave navzdol. Otroci komolce pogosto odpeljejo na stran. Toda že v drugi ali tretji lekciji začnejo zavzemati pravilno držo pred metanjem in žogo spremljajo s pogledom.

Včasih otroci ne vedo, kako žogo dati pravilno smer, jo vrzite z nizko potjo ali naravnost navzgor in jih je treba naučiti pravilnega metanja. Najprej otroci vržejo žogo z mesta, kjer jim je bolj priročno metati, nato z razdalje 1 m, nato pa se razdalja poveča na 2–2,5 m. Zaradi večkratnih dejanj z žogo razvijejo oko, sposobnost ocenjevanja poti žoge, natančno določitev razdalje in lokacije predmetov v prostoru. Otroci začnejo žogo in natančno metati žogo.

Premagani z željo po metanju žoge v koš, otroci med igro pogosto izgubijo nadzor nad tehniko metanja. Zato jim najprej dajte priložnost, da se v metih sprostijo in nato vadbo izvajajo v sproščenem vzdušju.

Trening metanja se začne po tem, ko se seznanite s podajanjem žoge, pa tudi po tem, ko pokažete žogo na cilj, postavljen na tla. Za obvladovanje metanja žoge s potjo je priporočljivo uporabiti pripravljalno vajo - metanje žoge skozi oviro - vrv, palico, mrežo itd. Višina tarče se postopoma spreminja.

Učitelj otroke seznani z osnovnimi pravili ciljanja, razloži pomen poti leta žogice, njeno odvisnost od sile, ki jo ima na žogo.

Če želite vaditi žogo, pri čemer upoštevate usmeritev leta, lahko uporabite različne vadbene igre:

- vrže žogo v obročke, ki ležijo na tleh, ki se nahajajo na različnih razdaljah od meta,

– броски мяча через волейбольную сетку с попаданием на определённый сектор поля. В зависимости от сектора, на который должен попасть мяч, дуга, описываемая им, может быть раз ной по траектории (вводится понятие крутой и пологой дуги).

Для выработки умения оценивать траекторию полёта мяча и силу броска хорошо подходит упражнение «Ловкий мячик», в котором дети «учат» мячик прыгать.

V skoku čez "hrib" se uporablja gimnastična klop, katere višino lahko povečate z uporabo Alma modulov.

Otrok mora žogo vrgel tako, da zadene pred klop ("drsnik") in skoči čeznjo, nato pa ujeti žogo, prav tako skoči čez klop (če je višina večja od 40 cm, pojdite okoli klopi) in se vrnite v začetni položaj.

Razdalja do klopi se lahko poveča in zmanjša. Odvisno od tega bo pot leta žoge lažja ali bolj strma.

Na enak način se žoga "nauči" skakati čez "reko" - pot, ki jo tvorita dve vrvi (pot lahko uporabite iz modrega dermatina z vzorcem, na primer z ribami). Tudi širina "reke" in razdalja do nje se lahko razlikujeta.

Igralne vaje z žogami

Igralna vadba "Vlak tigrov"

Vadba se izvaja v parih. En otrok vrže žogo, drugi pa obroč v eni roki drži. "Tiger" (žoga) "skoči" v obroč. Otrok, ki drži obroč, pomaga partnerju pri nepravilnem metanju - dvigne ali spusti obroč.

Igralna vaja "Veriga obročev"

Možnost 1. Veriga je sestavljena iz dveh obročkov - majhnih in velikih, ki ležita drug za drugim. Otrok mora žogo vrči v majhen obroč (d - 55 cm), tako da "skoči" v velik (d - 1 m).

Možnost 2. Trije obročki ležijo drug na drugem na tleh - dva majhna (d - 55 cm) in ena velika (d - 1 m). Žogico je treba vreči tako, da je "vskočila" po vrsti najprej v enem in nato v obeh naslednjih obročkih.

Možnost 3. Na tleh na kratki razdalji drug od drugega sta dva majhna obroča (razdalja je lahko od 50 do 150 cm). Otrok mora metati žogo tako, da "skače" iz enega oboda v drugega.

Različne tarče, ki se nahajajo na različnih višinah, se uporabljajo za razvoj natančnosti udarcev z žogo. Na primer slike z improviziranimi tarčami, ki se začnejo od najmanjšega - muharja, ki se nahaja na višini 40 cm nad tlemi in konča z najvišjo - zvezdo na višini treh metrov.

V vsako tarčo je treba na določen način metati žogo:

- s tem, da je žoga udarila ob tla,

- z dvema rokama od spodaj,

- z eno roko z rame,

- z dvema rokama iz prsnega koša.

Pri delu s tarčami ne določa, kako metati žogo, ampak preprosto dobi nalogo, da dela s temi ali tistimi tarčami, otroci pa jo že izvajajo sami. Naloga učitelja je nadzorovati pravilnost posnetkov, označevati uspehe, tako da otroci vidijo, da jih učitelj gleda, in skuša skrbno izpolniti vse njegove zahteve.

V začetni fazi razvijanja veščin posedanja žoge je otrokova pozornost usmerjena v kakovost vsakega gibanja in ne na doseganje določenega rezultata s tem gibanjem. Pri poučevanju ribolova ali podajanja žoge lahko na primer podate naslednjo nalogo: vsak par (krog) mora narediti čim več prehodov, ne da bi žogico spustil na tla in se z žogo ne dotaknil prsi. Takšne naloge vzbujajo pri otrocih željo po doseganju dobrih rezultatov in pomagajo ohranjati zanimanje. Izpolnjujejo cilje in cilje usposabljanja in izobraževanja, so dostopni in razumljivi, zanimivi in ​​čustveni, dejavnosti približajo položaju igre. Igralno okolje povečuje zanimanje, aktivnost otrok, zahvaljujoč večkratni ponovljivosti poveča učinkovitost izvajanih gibov.

Po obvladanju osnovnih elementov preučevane akcije se izvaja poglobljeno učenje. Na tej stopnji treninga se natančnost izvajanja gibov z žogo loči, popravljajo se obstoječe napake in oblikuje se pravilen občutek veščine kot celote. Tukaj lahko uporabite vajo s tekmovalnimi elementi, usmerjenimi v natančnost gibanja, nekaj iger na prostem.

Vaje z elementi tekmovanja ustvarjajo posebno dinamično in čustveno ozadje, ki spodbuja maksimalno manifestacijo otrokovih telesnih in voljnih lastnosti, prispeva k hitri in pravilni izvedbi gibov z žogo. Še posebej pomembno je, da se pomagajo izogniti monotonemu delu na tehniki delovanja.

Vaje z elementi tekmovanja se morajo izvajati v strogem zaporedju, da se zagotovi fiksiranje pravilne spretnosti. Zato na začetku treninga poteka tekmovanje za natančnost izvajanja gibov med posameznimi otroki, kasneje pa med skupinami. Po tem lahko izvajate vaje s tekmovalnimi elementi, ki zahtevajo ne le natančnost, temveč tudi hitrost gibov.

Do vaje z elementi tekmovanja imajo otroci že določene spretnosti pri rokovanju z žogo. Zato je mogoče uporabiti najpreprostejše posamezne igre, v katerih vsak otrok deluje z žogo neodvisno od drugih igralcev, pa tudi igre, v katerih večina otrok deluje z žogo (na primer "Kdo je voznik"). V večji meri prispevajo k oblikovanju veščin posedovanja žoge kot igre, v katerih celotna skupina igra z eno žogo. Takšne igre povečajo motorično aktivnost otrok, še posebej povečajo število dejanj z žogo.

Treba je opozoriti, da postopno zapletanje vaj in iger z žogo, ustvarjanje novih, raznolikih pogojev za ravnanje z njo zagotavljajo hitro oblikovanje širokega nabora veščin posesti žoge. Pravilna in jasna demonstracija dejanj z žogo, skupaj s kratko razlago, ki je dostopna otroku, pomaga ustvariti pravilne in natančne predstavitve gibov, omogoča, da jih izvajate.

Na različnih stopnjah usposabljanja se spreminja razmerje med prikazom in tehnikami razlage. Na primer, v začetni fazi oblikovanja žoge, ko se oblikujejo splošne ideje o dejanjih z žogo, vodilno vlogo igra predstava, ki jo morajo podpirati razlage. Zato je na začetku treninga za prenos žoge priporočljivo večkrat demonstrirati na najvišji možni ravni. Tako se pri otrocih ustvari splošna ideja o akciji, ki se jo preučuje z žogo.

Košarkarjeva drža, gibanje na igrišču, postanki, dribling, metanje v koš in druga dejanja, ki jih učitelj sam pokaže otrokom. In takšna dejanja, kot sta podajanje in lovljenje žoge, lahko pokažejo otroci, ki so jih obvladali najbolj dobro. Učitelj poudarja, na kaj morate biti pozorni.

Nekaj ​​kasneje bi morali nadaljevati z demonstracijo podajanja žoge v kombinaciji z razlago, usmerjanje pozornosti otrok na pomembnejše trenutke akcije: na začetni položaj in nato na metanje. Na stopnji izboljšanja prenosa žoge pri vajah in igrah je razlaga podana v obliki kratkih navodil: "Prenesite žogo z rokami", "Prenesite žogo v višini partnerjevega prsnega koša", "Spustite komolce navzdol" itd.

Ena izmed pomembnih točk pri učenju je praktično izvajanje otrok gibanj, ki sledijo učitelju. Celoten sklop vaj za ogrevanje je zgrajen na tem principu.

Učitelj tu večkrat pokaže vaje in naloge, saj le malo otrok lahko te vaje izvaja po predstavi. Šele čez nekaj časa lahko v predstavo povežete uspešnejše otroke.

Pri izvajanju nalog usposabljanja je potrebno njihovo zavestno izvajanje. Zavestni odnos do dejanj z žogo se pri otrocih pojavi le, če učitelj v različnih situacijah razloži njihov pomen, razloži, zakaj jih je treba izvajati na ta način. Otrok bi moral vedeti, zakaj je v določenem igralnem okolju bolj priporočljivo uporabljati določena dejanja, jih izvajati na določen način, z določeno hitrostjo in v določeni smeri. Na primer, otrokom je treba razložiti, da je treba žogo v igri »žoga kapetanu« igrati samo, če je ne morete prenesti partnerju, ko se branilec približa, je varneje premikati žogo z najbolj oddaljeno roko in z nizkim odbojem itd.

Otrokov zavestni odnos do dejanj z žogo mora po razjasnitvi in ​​razkazovanju dati priložnost, da vadi, deluje in aktivno uporablja znanje, pridobljeno v igrah. Na primer, potem ko je razloženo, da je višina odboja žoge odvisna od uporabljene sile, je treba otroku dati naslednje podatke: ponuditi, da zadene žogo s spreminjanjem višine odskoka. Šele s kombinacijo razlage tehnike delovanja s prikazom in vajami otrok v akcijah z žogo se oblikuje sposobnost njihove uporabe v igrah.

Učitelj si prizadeva zavedati otroke, da lahko vsi dosežejo odlične rezultate, če igrajo pošteno, pri čemer upoštevajo vsa pravila. Opaža, da fantje, ki pomagajo soigralcem, včasih pohvalijo manj spretne, šibke fante, če vztrajajo, dejanja izvajajo pravilno.

Pri igrah z žogo bi morali otroci razviti navado, da osebne impulze in interese podrejajo splošnim ciljem igre. V skupinskih igrah otroke učijo, dosegajo visoke osebne rezultate, da skrbijo za timski rezultat, izkazujejo takšne lastnosti, kot so prijateljstvo, medsebojna pomoč, prijazen odnos drug do drugega.

Na primer, v štafetnih igrah je rezultat vsakega udeleženca odvisen od rezultata ekipe. Takšna odvisnost v igri drug od drugega je za otroke dovolj težka, da jih disciplinira, spodbuja vzdržljivost, pozornost, občutek odgovornosti in dolžnosti do ekipe. V takšnih igrah se otrok mobilizira, usmerja prizadevanja za doseganje boljših rezultatov, neuspehe enega otroka kompenzirajo s še večjo vnemo drugih, kar daje priložnost, da pomaga ekipi ven.

Dodatno breme za otroke, ki se dobro gibljejo, jih še bolj aktivira in zagotavlja predpogoje za nadaljnje izboljšanje motoričnih sposobnosti ter razvija podporo in medsebojno pomoč v timu.

Oglejte si video: JFK Assassination Conspiracy Theories: John F. Kennedy Facts, Photos, Timeline, Books, Articles (April 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send