Koristni nasveti

Blog o študentskem študiju!

Pin
Send
Share
Send
Send


Stara sem 19 let .. Imam težavo, s katero se sama ne morem spoprijeti - socialna fobija. Zaradi tega imam težave s študijem, vedno zamujam in pogosto samo pogrešam ..
Poskušam se prisiliti, da grem, a ko sem prišel na pravo postajo podzemne železnice, kjer se nahaja šola, me takoj začne neobvladljiv strah, srce mi bije, moje srce postaja slabo. Verjetno se je to vrnilo iz šole, vendar ni bilo tako izrazito in nekateri učitelji so pomagali pri pridobitvi (ime svojega stanja sem določila šele pred kratkim, prej ga nisem navedla, nisem se mu zdela težava). Sprva na fakulteti sem se počutil v redu, vendar se z nikomer nisem prijateljeval (preprosto se nisem strinjal z mojimi interesi), nisem se zmenil z razrednikom in mojstrom - in potem se je vse začelo. S svojim umom razumem, da se ne dogaja nič strašnega, vendar tega ne morem nadzorovati. Zdaj sem v tretjem letniku. Prva dva sta se na pol odgnala od žalosti, septembra pa se je začela groza. Redko hodim na fakulteto. Strašno je iti naravnost do solz. Nenehno sedite na bolniških spričevalih. Zaradi večnih prehodov na fakulteti se doma morijo in prepirajo. Zdaj ne morem zaspati, jutri za en par zaslug za kemijo, ki ga ne poznam in še nikoli nisem bil od septembra. Ne morem tja, če pridem, bo zloraba vseh učiteljev, grožnje izgona, in če ne grem, se bom prepiral z mamo. Resnično se ne želim prepirati z njo, ona je najbližja oseba, toda ko gre za študij in moje izpuste, zelo prisega, jezik pa mi ne obrača, da bi se bal, da bi hodil na fakulteto, da se počutim slabo. Kako se pogovarjati z mamo ?! Kako naj ji povem razlog za moje opustitve? Zjutraj ne morem v šolo. Me je že strah do solz.
P. S. Težava ne zadeva samo izobraževalnih ustanov, ampak tudi v gneči, kjer so lahko pozorni name, čutim tudi nelagodje in strah, vendar v manj izraziti obliki.

Pozdravljeni Lahko izvem tvoje ime?
Glede na opis vašega položaja ne moremo nedvoumno reči, da imate sociofobijo.
Kdaj se vam je stanje poslabšalo? Kaj je po vašem mnenju povezano (poslabšanje)? Končali ste šolo.

Pišete, da se morate prisiliti v šolo. Ali želite pridobiti poklic, ki ga študirate?
Pišete, da z določenimi ljudmi niste delili interesov. Se izkaže, da imate druge interese in ali so morda drugi ljudje, s katerimi se lahko strinjate z interesi?
Kakšni so vaši interesi?
Izkazalo se je, da ste sposobni komunicirati, vendar ne želite delati tistega, kar vam ni všeč, ne želite vstopati v konflikte, komunicirati z ljudmi z drugimi interesi. To je povsem normalno, tudi eden drugemu sledi.
Pišete, da so vam pri pogoju pomagali nekateri učitelji pri pridobitvi.
Kaj točno mislite? Ali imate v mislih kakšne posebne situacije?

Kolikor razumem, je vaše glavno vprašanje: Kako govoriti z mamo?
Kaj želite sporočiti mami?
Ste odrasla oseba in lahko samostojno sprejemate odločitve glede vaše prihodnosti. Kaj želite v tej situaciji?

Pozdravljeni. To stanje se je začelo opazno motiti od sredine 8. razreda, ko so se začele priprave na zaključni izpit za prevajanje (od 8. do 9. razreda, pri osnovnih predmetih). V šoli sta bila dva učitelja (iz ruščine in kemije), ki sta menila, da je njuna dolžnost, da na vsakem od njunih lekcij na meni širijo gnilobo. Sprva situacije, ki so služile njunemu odnosu, niso bile. V šoli pa sem študiral vokal, ostal po pouku za poukom, nastopal na vseh koncertih. Začelo se je poniževanje, obsodba "ničesar drugega se ne moreš naučiti. Delaš samo in ne boš mogel delati." Če je bil šolski koncert blizu ali sem se pripravljal na tekmovanje, so me skušali poškodovati, ponižati in razvedriti sošolce v učilnici.

Po vsem tem sem začel nehote zamujati v šolo (pouk ruščine je bil pogosto prvi, potem je lahko bila še katera druga, nato pa še literatura z istim učiteljem). In včasih je bila kemija prva lekcija. Tudi ko sem skušala ujeti lekcije pravočasno, mi ni uspelo, nekaj je bilo v napoto (začelo mi je slabo, krvni tlak in temperatura so se mi dvignile, noge so padle ..) Ko sem zamujal, sem lahko prišel do druge lekcije toda vedno so se nekje srečali s temi učitelji, grajali so me in se trudili, da bi slišali druge "kaj je prišlo, pojdi" itd.

Moja imuniteta je oslabela, začel sem zbolevati zelo pogosto in dolgo časa (ARVI je nadaljeval brez temperature, in če je šla navzgor, potem ne višja od 37,5). Stalne preiskave so postale tudi razlog za poniževanje. Ko so se v 9. razredu začele priprave na GIA, so se težave postale stalne, zlasti s strani učitelja kemije, ki ni imel nič skupnega z GIA in mojim potrdilom (o tem so ji povedali, ampak samo bolj jo je razjezilo). Skozi solze in raztrgane živce sem vseeno prvič prestal GIA (skoraj pet v ruščini in imam velike težave z matematiko, opravil sem jo le z 8 točkami, s 6 minimalnimi točkami).

Končal sem šolo in začel hoditi na kolidž kot kuhar, kuhar peciva (nočem biti kuhar, ampak sem kuhar peciva, a v Moskvi ni slaščičarskih šol). Prejel, začel študirati. Sprva je bilo vse v redu, všeč mi je bilo, malo pa je bilo tesnobe, ko sem hodil v šolo, a zdelo se je, kot da se v resnici ne trudim. Nisem pa prijateljeval s skupino (samo nisem zainteresiran za pogovor z njimi, imajo svoje najljubše zabave, da kadijo, pijejo, razpravljajo o tem, s kom in kdaj in skoraj ves govor je nespodoben.) Nimam slabih navad in njihove teme za pogovor Ne zanima me. (Če komuniciram z nekom, potem s starejšimi ljudmi lažje na primer komuniciram z maminimi prijatelji. In moja zanimanja so: gledališče, kino, vokal, živali ..)

Na faksu sem bil samo po svoje, na to se nikakor nisem osredotočal. Z njimi je komuniciral le o študijskih zadevah. Nato so me sošolci začeli skrbeti, da ne kadim in sploh ne prisegam. Na to so opozorili in me začeli izzivati, da bi preklinjal .. Začel sem jih navduševati, odprto rekel: "Che, svetnik, kaj?" In potem sem postala ena izmed skupin, ki ji učiteljica ni bila všeč, začela me je sploh poniževati, zaskrbljena je bila tudi zaradi tega, da z nikomer ne komuniciram, sploh vprašala: "S čim tako ne komuniciraš? Ne hodi kaditi "Vsi, sploh ne hodite na odmore. Zakaj niste marali svojih sošolcev?" (točno to je rekla, beseda za besedo). Po tem so me sošolci pogosto poskušali žaliti, se norčevati iz mene in učiti roke. Vidim to, lep nasmeh ..

Tako sem končal prvi tečaj. Razredni učitelj iz drugega letnika ni več vodil naše skupine, ostal je le mojster (tudi jaz se nisem ujemala z njim, obnašal se je kot učitelj šestih razredov, vedno se ji je pridružil). Mislil sem, da se bo od drugega letnika vse izšlo, vendar sem še naprej pogosto zbolel, zamujal in nenehno zbolel. Zaradi tega so se začele težave s študijem, veliko prehodov in repov pri predmetih .. Komaj sem končal drugo leto, v tretjem (končnem) pa je postalo vse še slabše. Od septembra je stanje v šolah grozno, skoraj panično. Tudi doma postane slabo, na cesti pa postane slabo in strašljivo .. Toliko situacij v moji glavi naenkrat .. Kaj se bo zgodilo, ko pridem na fakulteto, ko srečam učitelje, upravo.

Novembra so me zaradi vozovnic že poklicali v učiteljski svet, grozili so, da bodo izgnali, bilo je približno 20 ljudi (vsi učitelji, mojstri .. Tudi tisti, ki jih ne poznam). In tako vsi sedijo v razredu za mizami, me pokliče direktor in me skupaj začnejo poročati. Sprva sem stal in poslušal, srce mi je strašno porilo, glava se mi je vrtela .. Vstala sem, stala, nato pa so se začele polivati ​​solze. In nadaljevali so vse .. Stanje panike, se ni moglo umiriti. Približno tri ali štiri minute je stala tako .. Potem so me spustili in sem zajokala na stranišče, nisem se mogla zvesti.

Po tem sem komaj teden dni odšel na učne ure, nato pa so se začele brezupne poizvedbe. Ne morem se prisiliti v kolidž.
Kako grem, tako čutim neustavljiv strah, ki meji na paniko. Razumem, da je to zelo neumno, da si prislužim še več težav, a s seboj ne morem ničesar.

Vse to od 8. razreda dalje ne moti samo v šoli - le v gneči: metro, nakupovalni center, ambulanta, supermarket, avtobus. Povsod je neprijetno, ko so ljudje v bližini, občutek, da ga vsi gledajo, noge mu uhajajo, postane neprijetno. Jedenje je na splošno težava zame, kolidž v jedilnici ali trgovski center (živilski teren) sploh ne morem jesti, ko so tujci, še posebej, če kdo pogleda.

In prijateljev sploh ni, niti enega samega ne. Obstaja nekaj ljudi, s katerimi lahko bolj ali manj komuniciram, a tudi ne zelo udobno.
Vse se je poslabšalo po učiteljskem svetu na fakulteti. Zdaj ne vem, kaj bi s tem.

Lahko vem tvoje ime?
Imate razumljive razloge za svoje strahove, ki se jih sami zavedate, in to je zelo dobro. Razumevanje vzroka vaših težav je že začetek njihove rešitve.
Kolikor razumem, ste v zadnjem letu in pravzaprav je še nekaj mesecev, da končate to ustanovo in boste brez nje. Kajne?
Kolikor razumem, bi še vedno radi končali šolanje in ga ne bi želeli opustiti, glede na to, da sta se dve leti že "izčrpali", kajne?

Zdelo se mi je paradoksalno, da vaša zamuda poveča verjetnost neprijetnih posledic, vendar kljub temu vedno zamujate.
Običajno se tesnobni ljudje na vse možne načine trudijo, da bi se izognili situacijam, ko je zanje možen stres. In imate nasprotno.
Zakaj tako mislite? Ali kaznuješ sebe?

Opišite paleto svojih občutkov, ki jih doživljate? Strah pred javnim ukorjem, kateri občutki vas še vedno mučijo?

Kakšne izhode iz te situacije ste pomislili?

Ime mi je Kristina.
Ja, res bi rad končal fakulteto. Sploh ne vem, zakaj zamujam, ena misel, da moram študirati in mi postane fizično slabo (glavobol, slabost, tresenje rok, notranja mrzlica.), Zaradi tega se motim in izgubljam čas. Če se zbudim veliko prej, začnem spakirati vnaprej, takrat se počutim še slabše in zamujam.

Zdaj imam veliko izpitov (z referencami in brez njih), in o takih predmetih, kot so kemija, angleški individualni projekt (to temo predava direktor), družboslovne študije - še nikoli nisem bil od začetka šolskega leta. Imam težave z vsemi zgoraj omenjenimi predmeti, ne poznam jih (družboslovje samo nekako), sploh me ne dobijo. Ko bom prišel na fakulteto, se bom močno lotil teh predmetov, groženj izgona itd.
Zaskrbljujoč je strah pred takšnimi "grajami", strah, da bi naredil kaj narobe in sramota (ko na primer samo grem, se bojim spotakniti), strah pred stiki s sošolci (v notranjosti je vse hladneje, srčni utrip se začne, ko sem blizu, tudi če ne komuniciram), je zaskrbljujoč.

Druga težava je v tem, da ne morem govoriti z neznanci po telefonu (na primer, če kličem iz neznane številke, večinoma nisem primeren ali kadar moram kje poklicati sam, recimo ure delovanja klinike itd., Sem zelo težko je, suho je v ustih, srce spet lupa ..). Mojster je celo jezen na mojstra, ker provocira administracijo in učitelje, stoji pa in gleda, kako sem ponižen, če ne bi bil zanj, bi lahko težave s študijem reševal postopoma. Takih težav ne bi bilo. In tudi zamere, ne razumem, kdo in kaj, vendar je zelo žalostno, da je vse tako.

Škoda, da se je vse to začelo pri meni. In ne vem, kako se tega lotiti, za pomoč se obrnite na psihologa (ali psihoterapevta), trenutno pa je to edina možnost, vendar mi finančne priložnosti ne omogočajo osebnega, izven interneta

Spoznajte svojega sostanovalca. Morate biti zmerno prijazni in obzirni, vendar ne preveč, da ne bi postali stopala. Če vam nekaj ni všeč, se ne bojite vprašati na glas, ampak pazite, da to izrazite na mehki način. Bolj produktivno je uporabljati stavke, ki izražajo vaše osebno mnenje, na primer: "Ne morem spati ob glasni glasbi. Bi lahko po polnoči nataknil slušalke? "

Postavite osnovna pravila. Bolje je, da se takoj dogovorite, kaj vam ne ustreza, in s čim se lahko strinjate. To bo pomagalo pri reševanju morebitnih konfliktov v prihodnosti. Ko razpravljate o pravilih, bodite pozorni na naslednje točke:

  • Glasba in hrup. Če imate radi različne sloge, se dogovorite tako, da lahko vsi poslušajo svojo najljubšo glasbo po vrsti ali se strinjajo s slušalkami. Po potrebi namestite čas tišine in glasen čas . Primer. En cimer rad poje Disneyjeve pesmi, drugi pa ne zdrži. Dogovorite se, kdaj lahko prvi reže svoje najljubše pesmi in zapoje. Drugi sosed v tem času lahko uporablja ušesne čepe, ki jih je prvi lahko mirno prepeval, ne da bi se počutil kot na iglicah.
  • Obiskovalci. Ali vas moti, da platonska ljubezen do sostanovalca občasno spi z vami? In če ljubezen ni platonska? Nastavite pravila za nočne obiskovalce prej kako nastane resnično stanje Tako se boste izognili neprijetnemu razjasnjevanju odnosa v najbolj neprimernem trenutku, ko bo nekoč samozavest nujno trpela. Vnaprej se lahko dogovorite za poseben trk na vrata ali predhodna SMS sporočila, da vas ne preseneti.
  • Pogodbenice Dogovorite se, kaj ustreza vam in kaj ne. Morda je nekaj prijateljev dovolj, da se pogovarjate s pivom, ali pa si želite vsak vikend popolno pojedino ali pa sploh niste zadovoljni s kakšnimi snovmi. Prizadevati si je treba za kompromis na obeh straneh. Ni pošteno omejevati socialnih stikov sostanovalca na njegovem ozemlju, ampak trpeti pijane zabave, ki te motijo, tudi ni pošteno.

Naj bo vaša soba čista! Vsak ima svoj pogled na čistočo, vendar ne zanemarjajte zahtev drug drugega, sicer se bo v sobi pojavil neprijeten vonj.

Pazi na svoje stvari. V pralnici ali skupnem hladilniku lahko stvari izginejo. Veliko je odvisno od statusa šole in njene lokacije. V nekaterih izobraževalnih ustanovah prenosnik potrebuje oko in oko, prav tako je bolje uporabiti ključavnico za kolesa. Vprašajte druge študente, kako resno morate vzeti varnost.

Ne bojte se prositi za pomoč. V večini hostlov je direktor in osebje, katerega položaj je dolžan pomagati prebivalcem pri različnih zadevah. V idealnem primeru bi si morali prizadevati, da bi se tu počutili kot doma. Če težav s sostanovalcem ni mogoče rešiti, se posvetujte z lokalnim organom.

Ugotovite, kaj je dovoljeno. Nekateri hostli izvajajo prepoved, drugi ne dovoljujejo osebam nasprotnega spola, nekateri pa imajo resne omejitve uporabe ognja. Bodite previdni.

Večina spalnic ima skupno tuš kabino. Ne pozabite na svoje kopalne copate! Nekatere bolezni se prenašajo s stikom s stopalom. Poleg tega kdo ve, kaj se je dogajalo v notranjosti?

Pozdravljeni. Stara sem 15 let in sem hodila na fakulteto. V šoli ni bilo težav, niti s sošolci, niti z učitelji. Ne stopim v žep niti z besedo. A bojim se iti na fakulteto. Spremembe se malo bojim. Kaj pa, če se s kom ne spoznam? Mama in oče me prepričujeta, da se lahko vrnem v šolo, če mi nekaj ni všeč. In res si želim iti na fakulteto. Toda bližje kot prvi dan študija, huje mi je. Kaj storiti?

Človeška narava se je bati v neznanih situacijah. Zamislite si samo, da se bojijo tudi vsi fantje, ki hodijo na to fakulteto, le vsi do druge stopnje, vsak ima svoje strahove. Če bi bilo v šoli in s študijem ter v odnosih s sošolci in učitelji vse v redu, potem lahko domnevate, da se bo tudi na fakulteti vse izkazalo. Kolikor razumem, vas najbolj skrbi iskanje prijateljev na fakulteti. To je res zelo pomembno. Ko se prvič srečate, ima vaš odnos pomembno vlogo: kaj več se pripravite - na prijazno in prijazno iskanje osebe, s katero se boste z veseljem pogovarjali, ali pa se že pripravljate na to, da na fakulteti ne boste srečali zanimivih ljudi in na splošno boste morali od nekoga, da se brani. Kot sem razbral iz vaših besed, se veste, kako se braniti - "ne boš dobil v žep niti besedo", zato se ne boš pustil užaliti. Na koncu imate starši prav, če se vam na fakulteti ne bo uspelo, se lahko vedno vrnete v šolo. Ker imate zdaj nekaj idej o tem, kakšen je kolidž, je v resnici vse lahko drugače. Vsekakor lahko vse razumete in cenite šele, ko začnete študirati.

Paryugina Oksana Vladimirovna, psiholog Ivanovo

Dober odgovor 4 Slab odgovor 1

Lep čas, Maria. Vaša tesnoba je zelo jasna. Vsi smo zelo zaskrbljeni, ko bomo v življenju kaj spremenili ali se znašli v neznanih krajih. Za nas je zelo pomembno, kako bomo sprejeti, kakšen vtis bomo naredili na ljudi. Kakor koli, vsaka sprememba je skok v neznano. Vsi boste naleteli na podobne izkušnje na fakulteti. И, конечно, не известно, удастся ли Вам найти близких друзей. Но если Вам, Мария, так важно учиться именно в этом колледже, Вам обязательно удастся найти друзей по интересам. С уважением.

Силина Марина Валентиновна, психолог Иваново

Хороший ответ 6 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Мария! Ваша тревога абсолютно естественна. Vsakič, ko se v našem življenju zgodijo pomembne spremembe, smo običajno zaskrbljeni. Mogoče, ko ste po vrtcu hodili v šolo, ste bili tudi zaskrbljeni.

Marija, dejstvo, da nisi imel težav s šolo, niti s sošolci, niti z učitelji v šoli, je dober znak. Po vašem mnenju ste družabna oseba. Zato je zelo verjetno, da bo vse na vaši šoli varno.

Samo ljudje so nagnjeni k negotovosti. Ko ste 1. septembra hodili v šolo, ste se srečevali z istimi sošolci, z istimi učitelji in samo šolski učni načrt je bil nov. In zdaj je veliko novega - sama tehnična šola, sošolci, učitelji. Vznemirljivo in hkrati zanimivo.

Spominjam se, ko sem hodil na fakulteto - bil sem tudi zaskrbljen in ob istih vprašanjih: ali se bom spoprijateljil, ali bom lahko dostojanstveno študiral. Vse se je izšlo na najboljši način in z veseljem se spominjam študentskih let.

Marija, kdo se boji. Poleg tega je pomembno, da se spustimo v ta strah, ne da se ga izognemo, potem pa premagovanje postanemo močnejši in bolj samozavestni. Iskreno vam želim dobro prilagoditev na fakulteti. Lep pozdrav, Svetlana Gorbašova.

Gorbashova Svetlana Vasilievna, psihologinja Ivanovo

Dober odgovor 5 Slab odgovor 0

Stara sem 16 let in letos grem študirat na tehnično šolo. V tej tehniški šoli je večina študentov fantov, v moji skupini pa je 5-6 deklet, vključno z mano. (samo 30 ljudi) Bojim se novih ljudi, težav, povezanih z njimi, še bolj pa ekipe, kjer so skoraj samo fantje. Nekako nočem biti izgnanka, ampak narediti prve korake je zelo strašljivo. morda zato, ker ne vem, kaj bi govoril z njimi.

Vem, da se to lahko izkaže za prazen strah, vendar me trenutno ta misel ne pusti niti za minuto.
___
Vse težave prihajajo iz mojega otroštva, in kot rezultat, zdaj z ljudmi ravnam previdno in pričakujem umazan trik ali zasmehovanje. In tako sem se nehala odpirati ljudem, lani sem študirala, komunicirala samo s tremi ljudmi, se učila na 3 načine. čeprav so bili izpiti (GIA), vsi opravljeni na 4 tekme. Želim komunicirati z drugimi, se od njih učiti novih stvari, se učiti komunicirati, ampak bojim se. Ne morem se sprostiti, postati samozavestna vase. ker sem bil v otroštvu tarča ustrahovanja zaradi razreda, in to je prešlo z mano v "odraslo" življenje, ki mi ni dovolilo živeti, kot bi si želel.
___
Rada bi slišala zgodbe v živo, kako ste spoznali ljudi? je bilo to strašljivo? Prosim, povejte nam.
Želim se vpisati v umetniško šolo, da bi se vsaj nekako odvrnil od tehnične šole, rad pa bi se naučil risati. Mislim, da mi bo to pomagalo, da bom svoboden, lahko najdem prijatelje, znance.
Povejte mi, kaj menite o tem in kako živeti naprej.
Vsi, ki se odzovete vnaprej, smo zelo hvaležni.

Značilnosti izobraževalnega procesa ali zakaj univerza ni šola

  1. Ne pozabite, študent, glavna stvar, ki univerzo razlikuje od šole: diploma je tvoj problem. Da, vemo, da v šolah povsod vlečejo trojke za hominide, ki sploh niso dosegli stopnje erektusa. Ker učitelji, ravnatelji in ravnatelji, prvič, kovi poročanja o uspešnosti šole, in drugič, dobijo plen za vsako ovco iz šolske črede. Ni zaman, da se srednja šola imenuje "naseljenec" in "koral", v katerem najstnike hranijo do vojske, da se ne zaletavajo po ulicah. Ste navajeni, da vas vlečejo za ušesi? Pozabi na to.

Univerze izganjajo erektusa, neandertalce in celo nekaj premalo razvitih kramagnonov. Ker starost že omogoča, da jih združiš v vojsko! Ali pa pošljite, da blago položite na police supermarketa. Poleg tega se najzmogljivejši tok odštetih spoji v kanalizacijo po prvem semestru.

Univerzitetni učitelji globoko vijolični, ne glede na to, ali se plazite k diplomi. Nihče ne bo kandidiral za vami s prošnjo, da končno uvrstite na lestvico. In starši ne bodo poklicani v dekano.

Zarubi na nos: univerza ni šola! Postali ste odrasla oseba!

  1. Ampak morate obiskati. Na žalost hipoteza, da je "učenec odrasel človek, ki samostojno nadzoruje osebni učni proces", ne ustreza praksi. Praksa kaže, da večina študentov ostane starejših šolarjev. In če ne boste nadzirali obiskovanja predavanj in seminarjev teh mladih ljudi, bodo v publiki sedele pete "neumnosti". Zato ne glede na to, kako nasprotuje principu preizkušanja udeležencev načelom univerzitetne izobrazbe, ga večina učiteljev izvaja.

Ob predavanju lahko pridete na "črni seznam" učitelja, ki je prepreden s posebno pozornostjo na izpitu. Nekateri učitelji celo zahtevajo, da pokažete povzetke razglašenih predavanj.

V 99% primerov se bodo morali izpopolniti seminarji, kolokviji, praktični, laboratorijski in kontrolni postopki.

  1. Takoj ugotovite, kaj je potrebno za sprejem na sejo. Nekateri testi in izpiti so dovoljeni le, če so napisani esej, poročilo, esej in kontrola. To ni tako slabo, "odpadni papir" lahko od studlanserjev naročite v novembru - decembru. Še huje, če ima univerza točkovni sistem za sprejem na sejo. Točke je treba zbirati prav od septembra.
  1. Učbenik dajte ... no, nekje na zadnjo polico. Ne upajte, da vam bo učbenik pomagal pri pripravi na izpit. To je še ena ključna razlika od šole. Učbenik je pomožno orodje, glavni viri znanja na univerzi pa so predavanja in literatura, s pomočjo katerih se boste pripravljali na seminarje. Seveda ni treba v celoti odmetavati učbenika - kot podlaga, podlaga bo delovala brezhibno. Upoštevajte le, da so učbeniki, ki vam jih bodo dali, najpogosteje zastareli. V knjižnici morate iskati nove, jih kupiti ali prenesti na spletu (če je mogoče). Obstajajo pa tudi učitelji, ki na predavanjih posebej vozijo na izpite. Vendar pa obstajajo tudi tisti, ki predavajo v skladu z učbenikom - s tem je lažje.
  1. Pripravite se na delo z literaturo sami. Če mislite, da je cilj univerze vas napolniti z znanjem, potem se globoko motite. Cilj univerze je, da vas nauči, kako samostojno sprejemati informacije, podeliti veščine samoizobraževanja in po možnosti oblikovati svoje znanstveno razmišljanje. Učbenik ponuja osnovo, predavanja strukturirajo gradivo in ga pomagajo razvrstiti po glavi ter vodi neodvisno iskanje materialov med članki in monografijami.

Nekaj ​​gradiva boste našli na internetu (hvala digitalizaciji!), Vendar veliko še ni vstopilo v svetovni splet. Zato morate stopiti v univerzitetno, regijsko ali specializirano knjižnico, narediti izvlečke in fotokopije. Grozljiva groza? Nič, nato pa se zahvalite, da ste se naučili, da se učite sami. V informacijski dobi znanje zelo hitro zastare. Strokovnjak mora študirati in se učiti, da ostaneš povpraševan in za to moraš imeti veščine samoizobražanja.

Eden od načinov merjenja stopnje zastarelosti dejstev je pregled indeksa navajanja znanstvenih člankov. Če objava ni citirana, to najverjetneje pomeni, da je nepomembna ali zastarela. Tako se je na primer zaradi študija objav v revijah Physical Review, ki predstavljajo različna področja fizikalne znanosti, izkazalo, da polovica publikacij po 10 letih preneha navajati v povprečju, in recimo v jedrski fiziki - po 5 letih. Razpolovni čas knjige (v smislu navedkov) je približno 13 let v fiziki, 9,4 leta v ekonomiji, 9,1 leta v matematiki in približno 7 let v zgodovini in psihologiji.

  1. Ugotovite, kaj so seminarji, kolokviji, eseji, izvlečki, testi, študenti in druge skrivnostne smeti. Megatoni neznanih ali popolnoma neznanih besed padejo na prvorojenca, pod katerim se skrivajo nove metode preverjanja znanja. Ja, bratec, ni v šoli. Začnite se ukvarjati z vsem tem prav od septembra.
  1. Prilagodite se novemu ritmu učenja. Lekcije 40 minut in daljši odmori so stvar preteklosti. Zdaj morate sedeti v parih in oddih je dovolj le, da se od občinstva do občinstva (med okni) bolje odpravite v jedilnico. Po drugi strani pa obstajajo plusi: morda bo na sporedu dnevi, ko boste lahko na drugem ali celo tretjem paru. Cenite »okno«: namesto da se neumno spotaknete, ko čakate na naslednji par, pojdite v knjižnico ali jedilnico.
  1. Ne pozabite, da so tedni zgornji in spodnji. Še ena novost. Vnesite podatke v pripomoček, ki ga nosite s seboj. Še vedno zmeden? Odhod na urnik je najlažji način, da ugotovite, kakšen je teden.
  1. Ugotovite, kdaj seja začne, kako se izvajajo "repi" in tudi (za vsakega gasilca) pravila za dodelitev študijskega dopusta. In vse to ugotovite ne decembra, ampak čim prej.
  1. Ne pozabite, da lahko zaradi kršenja discipline izletite z univerze. Življenje študenta je veliko bolj svobodno kot življenje študenta, vendar dekan ne bo zavrnil oči na nekatere zavrnitve. In če gre za upravo, sami razumete. Razlog za izjemo je lahko posebno nasilno popivanje v hostlu (na primer metanje hladilnika skozi okno), kršitev zakona in celo pretirano aktivno politično delovanje (na primer en sam pohod pred upravno stavbo, ki zahteva odstop rektorja). Če ne bodo plačali neposredno, bodo ustvarili pogoje, pod katerimi bo zelo problematično opraviti sejo. Torej imejte nadzor.
  1. Poskusite razumeti, da ste že odrasla oseba in ste odgovorni za rezultate študija na univerzi. Ne pozabite, da vas nihče ne bo lovil s opomniki na predavanja in seminarje. In staršev ne bo klicev: "Kje je vaš otrok bolan ali preskoči?" Postanite neodvisni.
  1. Delajte na plošči. Vsaj prvi dve seji dajeta vse od sebe. Potem bo lažje: boljši kot je vaša podoba, bolj zvesti so vam vaši učitelji. In obratno: do trojčkov in "repov" učitelji posegajo. Na splošno delajte za študenta, potem vam bo to uspelo.

Glava vam nabrekne z nasveti, brucoš? Počakaj, to je šele začetek. Če še niste zlomljeni, preberite priporočila, ki vam bodo pomagala preživeti sejo in jo preživeti.

Nasveti za sladko vodo za vadbene vode

  1. Naučite se izkoristiti celo od dolgočasnih predavanj. Če želite to narediti, se morate naučiti 1) poslušati (in slišati), 2) osredotočiti se. Uporabne veščine, ki jih boste potrebovali v življenju.
  1. Obvladati spretnosti posnemanja zanimanja. To je v primeru, da je učitelj zver in so njegova predavanja res neumna in nesmiselna. Ampak ne zlorabljajte te veščine, sicer se bo vsa vaša prihodnja kariera zmanjšala na IUD (imitacija nasilne dejavnosti). Uporabite spretnost v izjemnih primerih.
  1. Naučite se beležiti. Ni treba dobesedno predavati besedo za besedo. Izberite glavno, razvijte svoj, razumljiv za možganski sistem kratic in konvencionalnih znakov. Pregledajte logično, strukturno.
  1. Uporabljajte snemalnik in druge pripomočke pametno. Ne zanašajte se na 100% dosežke civilizacije. Najprej je dešifrirati predavanje diktafona. Predstavljajte si: sedeli ste na predavanju in potem še vedno morali porabiti enako količino časa za dekodiranje zapisa! Je to smiselno? Snemanje na snemalnik je primerno le za občinstvo (ljudje, ki najbolje poslušajo informacije). Drugič, učitelji res ne marajo učencev, ki vklopijo snemalnik in še naprej sedijo z odsotnim pogledom.

Kar zadeva tablične računalnike, prenosne računalnike in prenosnike, lahko veliko pomagajo, zlasti v knjižnici. Ne pozabite pa, da snemanje s peresom aktivira procese pomnjenja v možganih. Spomnite se učiteljev, ki si morajo zapisovati ročno.

  1. Založite se s skupnimi zvezki, flomastri, večbarvnimi označevalci. S seboj nosite rezervni ročaj. Z barvnimi označevalci označite glavno stvar, da strukturirate zapise.
  1. Med prvimi pojdite v univerzitetno knjižnico po učbenike. Da, učbeniki na univerzi niso glavna stvar, vendar so še vedno potrebni. Na večini univerz učbeniki niso dovolj za vse. Še posebej novo.
  1. Ugotovite, kje se nahajajo knjižnice in čitalnice, ki jih potrebujete. Prijavite se in se naučite delati s katalogom. Na žalost internet do zdaj nima vsega potrebnega gradiva.
  1. Zapišite si urnik, zapomnite si lokacijo stavb in učilnic. Po skupini lahko greste z repom, vendar je bolje, da ste neodvisni. Prav tako je vredno zabeležiti odpiralni čas knjižnic, telovadnic, laboratorijev in drugih krajev, ki jih boste obiskali.
  1. Zberite informacije o učiteljih in upoštevajte njihove posamezne značilnosti. Napišite in zapomnite si ime učiteljev - tokrat! Spoznajte jih osebno - dve. Nič neumnejšega kot spoznavanje učitelja na izpitu. Spoznajte naravo in navade vseh (pomagali bodo starejši učenci). Ugotovite, kdo se nanaša na obiskovanje predavanj, kdo ima kakšne zahteve na seminarjih, testih, izpitih.
  1. Izberite učitelja naravoslovja. Pravilno izbran nadzornik ne bo le pomagal pri pisanju diplomskih nalog in vas pripeljal do diplome, ampak vas bo tudi zaščitil pred oddelkom in celo pred dekanijo. Svetošolcu svetujemo, da prebere članek o pravi izbiri mentorja in 10 vrstah homo šolanih učencev.
  1. Preberite si načela upravljanja s časom. Naučite se razporejati čas, da bo dovolj za obisk univerze, za samostojno pripravo in za počitek.
  1. Predmete razdelite na pomembne in nepomembne. Profil - pomembno, v njih zakopajte glavo. Naučite se vseh vrst nenavadnih predmetov tako, da pridobite zasluge - to je dovolj. Nesmiselno se je potapljati v študij analogne življenjske varnosti v šoli na račun specializiranega predmeta.
  1. Poskusite doseči "stroje" do maksimuma. Če se preizkus ali izpit "samodejno", za aktivne vadbene aktivnosti med semestrom, rešite pred težavami pred izpitom. Nekateri učitelji imajo tudi »polavtomatske naprave«, kar je tudi dobro: na izpitu lahko izberete eno od dveh vprašanj.
  1. Ne sedite na polotoku Kamčatka. To je kraj za tiste, ki želijo narediti svoje, ne pa študirati. Mnogi učitelji obravnavajo Kamčato s predsodki (še posebej, če slišijo ropotanje pivskih steklenic, ki ga je slučajno udarila noga). Poleg tega je v Kamčatki običajno težko slišati, kaj pravi učitelj. Bolje je snemati predavanja, ki sedijo za prvimi mizami ali sredi publike.

Sredina je morda najbolj udobno mesto. Slišati je normalno in v tem primeru - lahko se malo zmešate. Prve mize imajo radi odlični učenci, omogočajo vam vzpostavljanje vizualnega stika z učiteljem, pa tudi trdo delo in zanimanje.

  1. Prosto postavite vprašanja učitelju. Če nekaj ni jasno - vprašajte pogumno. Učitelji imajo radi aktivne učence. Toda ne pretiravajte, imitacija zanimanja bo ustvarila vašo podobo superge. Ali še huje - podoba neumnega superge.
  1. Predavanja so neuporabna, na njih nima smisla zapravljati moči. Če učitelj opazi trubadre, sedi na sredini in simulira zaposlitev. Razen, seveda, če ta zver ne zahteva, da sporoči svoje megle.
  1. Če je učitelj neumnost in nihče ne piše svojih predavanj, jih raje zapiši. Zakaj? Ker potem lahko njihove fige dobijo od vsakogar! Upoštevajte, da se učiteljev neumnost do obiskov in zapiskov predavanj lahko spremeni v strog izpit. Za nekatere učitelje je ravnodušnost selektivna: menijo, da študenta ni treba prisiliti v študij, študij je njegov osebni posel ali ne. Izpit bo vsega ...
  1. Aktivirajte se na seminarjih! To je neposredna pot do "stroja". Ali pa vsaj zmanjšati tveganje za miniranje pred sejo.
  1. Se bojite govoriti z občinstvom? Paradoksalni nasvet: govorite čim pogosteje. Spretnost javnega nastopanja je uporabna v življenju (da ne omenjam dejstva, da bo zasedanje lažje minilo).
  1. Če je učitelj temam poročil razdelil vsem, poskusite prebrati svoje čim prej. V nasprotnem primeru morda ne bo dovolj časa, in bodisi bo „pokrit mitraljez“, ali pa boste poročilo morali nositi neposredno na preizkus ali izpit, ali pa boste iskali učitelja, ki bi ga seznanil s sadikom svojega dela zunaj šolskih ur.
  1. Pravično, laboratorijsko, nadzor je treba vzeti pravočasno. Ne preskočite jih, ne shranite mini repov. Vseeno bomo morali izročiti. Postopoma je to lažje kot razvrščati kup vadb pred samo sejo.
  1. Začnite pisati vaje in eseje čim prej. Če jih boste naročili pri studlanserjih - tudi ne odlašajte. Zakaj - podrobno razloženo v članku "Kako naročiti tečaj od študenta, da doseže odličen rezultat."
  1. Preden predate naročeno ali preneseno delo, ga preberite! Ne dajte učitelju razloga, da vas zastonj ujame.
  1. Če vaši sošolci vozijo buldožer, jim ne bodite enaki. Nočete vključiti tistih 20% loaferjev, ki bodo odleteli v prvi seji?

Zakaj gre za novošolske družbene, kulturne in znanstvene dejavnosti?

  1. Družabna dejavnost ni samo zanimiva, ampak tudi koristna. Aktivnost v socialnih in kulturnih projektih povečuje možnosti za pridobitev štipendije.
  1. Če imate nagnjenje k znanstveni dejavnosti, se ne zadržujte. Sodelujte na univerzitetnih in mednarodnih konferencah, vpišite se v študentsko znanstveno društvo. To je koristno za ocenjevanje in odpira pot do podiplomske šole. In potem na slastne štipendije.
  1. Mednarodna izmenjava, tuje konference in sodelovanje v mednarodnih študentskih projektih - možnost brezplačnega obiska v tujini. Naučite se jezikov in bodite bolj aktivni!
  1. Če ima fakulteta olimpijade, kvize, tekmovanja - sodelujte. Призом могут быть автоматы по всем предметам в зачётке, именная стипендия, разовое денежное поощрение… В общем, всякие ништяки плюс уважение преподавателей.
  1. Участие в молодёжных политических проектах тоже полезно. Именно с этого может начаться твой путь в политику – если, конечно, тебе это интересно. Но учти, что не вся политика полезна для студента. Na žalost opozicijska politična aktivnost pri nas lahko privede do izgona z univerze. Zato izberite projekte, ki jih odobri univerza.
  1. Če ste rojeni administrator, postanete vodja ali finorg ali še bolje, naredite kariero v sindikalnem odboru. Pot ni za vsakogar, a če je vaša, pojdite po njej. Občutek moči in denarja nishtyaki navezan.
  1. Za študenta z novinarsko, novinarsko žilico je v prvem letniku smiselno iti v uredništvo študentskega časopisa. Alternativni spletni dnevnik, spletno mesto lahko začnete sami ali skupaj s podobno mislečimi ali se dogovorite za objavo fakultetnega časopisa. Bodite dovolj primerni - na svojem osebnem blogu vam sploh ni treba odlagati vsega, kar mislite o "Denisovem idiotu" in "Kubarevi psici". Znajo tudi brati.
  1. Sodelujte v ljubiteljskih predstavah. Najprej so skeči in KVN zabavni! Drugič, če se prijavite za nominalno štipendijo, se šteje tudi ta dejavnost. Tretjič, dragoceni ustvarjalni kadri lahko računajo na koncesije dekanske pisarne za težave s sejo. Ampak v razumnih mejah, seveda.
  1. Umetniki, pesniki, pisatelji in druge zelo ustvarjalne osebnosti je smiselno sodelovati na tekmovanjih, se vpisovati v študentske skupnosti. Delo študentov včasih objavljajo univerzitetni časopisi. No, na internetu za samoprezentacijo na splošno. Ti talenti so zelo potrebni pri pripravi vseh vrst dogodkov.
  1. Pametni moški in ženske bi se morali pridružiti ekipi ChGK. Če je ne boste sprejeli, ustvarite svojo ekipo in trgajte nasprotnike na drobce!
  1. Sodelujte v športnih tekmovanjih. Odbojkarski, košarkarski in celo šahovski turnirji niso samo način samouresničevanja, ampak tudi priložnost, da v fizični vzgoji dobimo "avtomatski stroj". Možne so denarne spodbude. V ZDA celo zelo neumni športniki tako cenijo fakultete in univerze, da sedijo celo s popolno atrofijo možganov. Naše koncesije niso tako šik, vendar lahko računate tudi na njih.
  1. Razmislite o prihodnosti. Od prvega letnika bi morali razmišljati o tem, kako boste gradili svojo kariero po diplomi. Boste delali po svoji specialnosti? Ali greš na rdečo diplomo? Te zanima podiplomska šola? Ali za svojo kariero potrebujete tuji jezik? Ali boste med študijem na univerzi iskali službo po poklicu? Čim bolj so jasni vaši načrti, večje so možnosti, da boste dobili natančno znanje o tem, kje boste delali, in morda celo s ponudbami delodajalcev.

Uporabni stiki

  1. Pridružite se ekipi. Ne bodite arogantni, ne izzivajte konfliktov že od prvih dni na univerzi. Ne bojte se sošolcev - prav tako se jih bojijo
  1. Ponašajte se dostojanstveno. Ne plazite pred "močnimi", ne postanite "šesterica". Ne bojte se izobčenika, če se ne strinjate z prevladujočo skupino na tečaju. Poiščite podobno misleče ljudi. Bodi sam.
  1. Ne spletite se, izogibajte se bojevitim mikro skupinam. Tako se boste izognili številnim težavam.
  1. Izmenjujte stike s sošolci. V tem primeru boste vedeli, koga poklicati, pisati ali potrkati na skype, da razjasnite urnik ali nalogo za seminar.
  1. Če želite preskočiti, si privoščite počitek z ravnateljem. Dober odnos s starejšim bo zmanjšal število značk "N" nasproti vašega priimka v dnevniku obiskov. Pravilo čokolade.
  1. Stiki s starejšimi študenti so res uporabni. Starejši tovariši bodo pomagali pri zapiskih in gradivu, govorili o naravi učiteljev.
  1. Prijajte se s tistimi, ki živijo v hostlu. Najprej se zabavajo. Drugič, v hostlu so vedno opombe. Nekdo je
  1. Naredite koristne prijatelje. Vodje študentov lahko pomagajo pri pisanju akademskega dela ali osebje zdravstvenih ustanov, ki lahko napišejo potrebno potrdilo. Ne bo dejstvo, da bodo ta poznanstva prišla prav, ampak v primeru višje sile boste vedeli, na koga se obrniti.
  1. Ustvarite skupnost podpor s sodelavci. Skupaj se je lažje pripraviti na seminarje (vsak pripravi svoj del, nato pa si izmenja gradivo). Pri pripravah na teste in izpite bodo prijatelji preizkusili svoje znanje (med preverjanjem bodo prejeli intelektualni bonus na obeh straneh). In ceneje je, da od študentov naročite spodbude ali odgovore na teste, vaje v latinščini ali angleščini.
  1. Presejajte brezplačne nakladalce in pijavke. Vzajemno koristna pomoč je dobra, aroganca slaba. Pomagajte svojim prijateljem, vendar ne v škodo sebi. Ne pozabite: tisti, ki imajo srečo, gredo na tisto. Medtem ko eseje pišete brezplačno, nekdo za to plača.
  1. Poskusite pridobiti stike od nadzornika in drugih učiteljev. Morda jih boste morali kontaktirati. A učiteljev ne prelivajte s sporočili, ne dobite ljudi. To so stiki v nujnih primerih. Vendar pa se lahko v času pisanja seminarske naloge obrnete na ustreznega znanstvenika. Veliko učiteljev je prešlo na svetovanje v Skypeu.
  1. Spoznajte kustosa tečaja, vzemite stike iz dekanije. Lahko tudi koristno.
  1. V stike z učitelji se ne zaljubite Ta nasvet je naslovljen predvsem za pripadnice nežnejšega spola. Ljubiti učitelja je dobro znan psihološki pojav. Nevarna stvar!

Oglejte si video: MÁLEM JSEM UMŘEL NA ROCK FOR PEOPLE (April 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send