Koristni nasveti

Kako ubiti čas? Kako ubiti čas v službi: nasveti

Pin
Send
Share
Send
Send


Ste imeli kdaj take dni, ko je bila vaša produktivnost tako visoka, da ste do kosila že opravili vse, kar ste načrtovali za ta dan in zdaj ne veste, kaj bi počeli? Ali pa se lahko, nasprotno, želite sprostiti in sploh ne razmišljati o ničemer, ampak samo neumno preživljati svoj čas in se izpustiti?

Zlasti za tiste dni, ko ne veste, kako ubiti svoj čas, so uredniki Say-hi za vas pripravili izbor čudnih in smešnih mest, na katerih se lahko zabavate. Ste pripravljeni? Potem gremo!

3. Odgovori na vsa vprašanja

Ne veste, kaj bi storili? Nobenih kovancev pri roki? Vprašanje formulirajte tako, da lahko odgovorite z "da" ali "ne" in kliknete "dobite odgovor".

Bi raje bilo poletje? Pridite sem in ugotovite, koliko dni je še preostalo.

6. Incredibox

Ustvari svoj lastni zbor.

Ustvari svojo pošast, ki jo spremljajo smešni zvoki. Če želite, se lahko registrirate in si ogledate, kako se vaša pošast spopada s svojo vrsto, pod vse iste smešne zvoke.

Nasveti za vse priložnosti

Zaprite oči in sanjajte. Najstniki so pri tej metodi sproščanja še posebej dobri, vendar mnogi odrasli nanjo popolnoma pozabijo. So preveč resni, napeti in prenagljeni, da bi se samo sprostili in odvrnili od vsakodnevnega vrveža. Kakršne koli tesnobe in skrbi ne bi smeli pripisovati sanjam. Ne bi smeli načrtovati, kako bi živeli naprej, samo um si morate pustiti na prostem letu. Nekaterih ljudi ni mogoče imenovati sanjarjev. Ni se vam treba vsiljevati, saj obstaja več milijonov drugih načinov za ubijanje časa v pisarni ali doma.

Znanje je moč

Preberite knjigo - vredno je, da prvi predmet postavite na seznam opravkov. Berljivost je kakovost, ki bo večkrat prišla v poštev in bo pomagala pri številnih zadevah. Če morate počakati, da je kdo ali kaj na mestu, boste s seboj prinesli knjigo revij ali knjigo. Elektronske naprave tudi štejejo - a ali je vredno tako pogosto gledati zaslon? Tradicionalna knjiga lahko daje posebne občutke, povezane z njeno teksturo, vonjem in lastnimi asociacijami. Ne marate brati? Pojdi na naslednji element!

V zdravem telesu - zdrav um!

Kako ubiti čas z zdravstvenimi koristmi? Izvajajte vaje - to bo okrepilo telo, prineslo naboj živahnosti in pomagalo izgubiti težo. Polnjenje lahko opravite tako doma kot v pisarni: zdravniki priporočajo, da se vsaj vsako uro oddaljite od sedečega dela, da spodbudite krvni obtok in ohranite mišični tonus.

  1. Gnetite vrat, ramena, hrbet, roke, noge, prste.
  2. Izvedite ploskanje rok za glavo.
  3. Pojdi na vrtenje rok v komolčnih in ramenskih sklepih.
  4. Če polnjenje v pisarni pritegne preveč pozornosti, poskusite izometrične vaje (napetost in sprostitev mišic v določenih statičnih položajih).
  5. Vrnite se s poslom z novo močjo!

Taktilni občutki

Koža reagira na temperaturo, bolečino. Odgovorna je tudi za dotik. Kako lahko te funkcije uporabite v boju proti počasnemu trenutnemu času?

  • Naredite si šivanje - modeliranje, pletenje, vezenje - ali ročno popravilo.
  • Vzemite kontrastno prho - in poživljajoče ter dobro za zdravje.
  • Pojdi na masažo.
  • Zaplavajte v topli dišeči kopeli s peno.
  • Poiščite embalažo polietilena z mehurčki in ga razpočite. To je najboljše sredstvo proti stresu.
  • Igrajte se s hišnimi ljubljenčki, božajte njihove lase.
  • Poleti hodite bosi po pesku ali travi. Pozimi se sprehodite po snegu in uživate v načinu, kako škripa.

Z glasbo za življenje

Če se seznam predvajanja 15 najljubših skladb od leta 2003 ni spremenil, je čas, da to prinesete še kaj novega. Danes je iskanje glasbe veliko lažje kot kdajkoli prej. Tematske internetne storitve lahko ponudijo poslušanje novih izvajalcev, pesmi pa lahko prosto prenašate iz številnih znanih virov. Prijatelji si lahko pomagajo tudi z deljenjem svojih najboljših najdb.

Ta skrivnostni „šesti čut“

Nekdo temu reče intuicija, nekdo kliče ekstrasenzorno ali celo čarovništvo. Vendar skeptiki trdijo, da ima 6. čut znanstveno podlago. To nima zveze z nečim paranormalnim. Napovedovanje prihodnosti ugibanje številk na ruleti zdaj gladko prehaja na sedmo mesto.

Ker je organ šestega čuta ... vestibularni aparat.

Prenaša signale o položaju v vesolju, fizičnem ravnovesju, pa tudi o pospešku ali pojemku, občutku mase. Kako lahko z delovanjem na vestibularni aparat pospešite čas?

  • Vožnja na gugalnici, vožnja v parku, cirkus.
  • Pojdite na drsališče ali drsališče.
  • Pridružite se krogu akrobatske umetnosti.
  • Udeležite se plesnega mojstrskega razreda. Bolj kot pirouettes, tem bolje.
  • Plezite, skačite s padalom in s tem preizkusite svoj strah pred višino. Stres povzroča vrtoglavico, nestabilnost - ta vestibularni aparat spominja nase.
  • Vozite profesionalni dirkalni avtomobil.
  • Poskusite se naučiti, kako narediti ročno stojalo. Za začetek so primerni razredi v bližini stene.

ALI! Testiranje vestibularnega aparata je najbolje začeti majhno. Zakaj niso vsi presejalci kozmonavtov? Ker nimajo vsi tega telesa dovolj razvitoga za letenje. Lahko se trenirate, vendar je bolje, da to storite postopoma, da ne boste škodovali lastnemu zdravju. Če je oseba nagnjena k pogostim padcem tlaka, omotici, je priporočljivo začeti s preprostim zamahom. Malo po malo povečujete obremenitev, dosežete dobre rezultate in istočasno vozite dolgčas.

Za vedno lahko iščete odgovore na vprašanje "Kako ubiti čas?" Vendar pa bi bila bolj učinkovita metoda poskusiti nekaj narediti. Vpliv na čute je ena od možnosti. Zakaj ga ne bi poskusili?

Kako ubiti čas v službi

Včasih ni nič lepšega kot pozabiti na opravljanje službenih dolžnosti. Na primer, ko se petek konča in se osredotočanje na delo popolnoma nemogoče. Ni vredno, da bi se navadili na to, vendar si lahko zamislite nekaj boljšega, kot pa da ves dan pogledate v strop. Ker veliko ljudi dela za računalnikom, je ta naloga hitro rešena, povezovanje z internetom pa učinek maksimira. Pogovorite se s prijatelji, poiščite najnovejše novice, igrajte razvijajoče se misli. Ali je dostop do klepeta in družbenih omrežij zaprt? Ne pozabite na priložnost za plačilo osebnih računov, nakupe prek spleta ali preberite zanimiv članek. Če v službi nenehno razmišljate, kako ubiti čas, se potruditi in najti nov poklic. Življenje je prekratko, da bi ga zapravili: cenite svojo moč in učinkovito izkoristite svoje priložnosti.

Prosti čas ustvarjalnost

Pišite - to so lahko opombe v vašem osebnem dnevniku, beležke ali pisma prijateljem. Beležnica ne zavzame veliko prostora v torbi ali mapi, lahko jo celo daste v prsni žep. S pojavom SMS in e-pošte so ročno ustvarjena pisma postala za marsikoga nekaj posebnega. Ni treba, da ste dobesedni, če niste razpoloženi za to: naredite preprosto risbo in zapišite prijateljem, kako čudoviti so.

Številni hobiji omogočajo mobilnost - tako da ura neopazno leti, lahko si roke zasedete s svojo najljubšo stvarjo. Ustvarite osnutke in skice, pletite, tkajte zapestnice s tehniko makrame. Druga možnost je, da začnete svoj blog. Ni nujno, da ima naročnike, posebno temo ali začinjen slog, samo ustvari prostor, kjer si lahko vedno vzameš dušo. Morda bo kdo drug prebral in komentiral vaš blog, ne vedoč, kako drugače ubiti čas.

Naročilo je ključ do produktivnosti

Vedno upoštevajte seznam možnih dejavnosti, ki vam lahko pomagajo organizirati prostor. To so lahko rutinske naloge, ki so vedno preložene na poznejše in za izvedbo ne potrebujejo posebnih pogojev. V prostem času boste morda radi obiskali katerega od njih. Tu je nekaj primerov.

  • Posodobite planer. Danes ga mnogi raje hranijo v mobilni napravi: stare zapise je mogoče izbrisati, nove pa razvrstiti.
  • Očistite telefon pred nepotrebnimi sporočili in stiki. Če je bilo v vaš mobilni telefon shranjenih veliko starih informacij (statistika klicev, datoteke, glasba, slike), je čas, da se jih znebite.
  • Dajte v red svojo torbo ali denarnico. Bodite previdni, skrivajte pred radovednimi očmi velike količine denarja in dragocenosti. Ko so ljudje okoli, lahko uredite vizitke, bančne kartice in druge predmete, ki jih boste na koncu lažje našli.

Kako ubiti čas v šoli

Vredno je večkrat razmišljati, preden se v pouku odpravite na zunanje učne ure. V kratkem času učenec tvega, da bo pokvaril odnos z učiteljem, dobil slabo oceno in povzročil nezadovoljstvo staršev. Na splošno je še huje - morda ne bo prejel znanja, ki se zdi trenutno neuporabno, vendar bi lahko bilo koristno v prihodnosti. Pozornost in zanimanje za besede učitelja poženeta čas hitreje, vendar ne smete šteti minut pred klicem, sicer bodo videti kot dolge ure. Če je dolgčas v učilnici preprosto nevzdržen, se lahko zabavate z nečim zabavnim. Morate razumeti, kako kompetentno ubiti čas: izkoristiti ga in ne škodovati ugledu. Narišite, napišite opombe, načrtujte prihodnost in oblikujte sezname opravkov. Če sedite za zadnjo mizo, je veliko lažje prenesti proste minute - obiskati najljubša spletna mesta, klepetati s prijatelji in družino.

Cena časa

Predstavljajte si, da vsako jutro na svoj bančni račun dobite 86.400 rubljev, vendar vsakodnevno neizkoriščena bilanca sredstev izgori. Kako bi upravljali s svojim denarjem, če ne bi mogli ničesar pustiti za jutri? Seveda bi uporabil vsak peni. Vsak človek ima tak račun in njegovo ime je čas. Vsak dan se na njem pojavi 86 400 sekund: do konca dneva se bodo izgubili, ne glede na to, ali so uspeli investirati v dober posel. Čas ubijanja je zaman osebna izbira, nepopravljiva izguba in zamujene priložnosti. Vložite vsako minuto svojega življenja v zdravje, srečo in uspeh. Pomislite na vrednost časa, ko vam je dolgčas, ki se ukvarjate z ničvrednim ali neučinkovitim delom.

Kako ubiti čas donosno?

Pravijo, da ni nič hujšega od čakanja. To je pravzaprav tako: čas, preživet v čakanju, se poveča v velikosti, minute pa se spremenijo v ure. To se zgodi, ker ko opravimo neko delo, ne opazimo časa, smo osredotočeni na sam postopek. In prisilno nedelovanje in nedelovanje nas neprestano ogledujeta na uro. Ali to veste? čakalna doba se lahko porabi in vloži. Ali vsi vedo, kako donosno ubiti čas?

Pričakujte aktivno

To je najpomembnejše pravilo za druženje med čakanjem na nekaj ali nekoga.

Namesto da bi se nervirali, se vnaprej pripravite na to, da se takšni trenutki občasno zgodijo v našem življenju. Čas, ki so ga preživeli v prometnih zastojih, je po besedah ​​Moskovcev več kot 2 uri na dan. V bistvu 90% voznikov in potnikov v tem času pasivno posluša glasbo. Mučijo svoje mobilne telefone in pošiljajo SMS sporočilom še 23% čakajočih.

Vključiti se v kaj koristnega med čakanjem je na voljo vsakemu od nas. Edina težava je, da vsi ne vedo, kaj natančno storiti.

Prijatelji, možnosti je veliko!

  • Odgovorite na eno vprašanje: koliko tujih jezikov poznate? V enem jeziku lahko veste več, če ga učite šele zdaj, čakalna doba pa se vam ne bo zdela neskončna. Danes obstaja veliko načinov za učenje tujega jezika, obnavljanje besedišča pa je, na primer, v vrsti na hranilnici, povsem možno.
  • Opažam in nisem sam, da občasno opazim ljudi v vrsti, je zelo redko srečati osebo, ki je zaposlena s čim drugim, kot da bi čakala.
  • E-bralniki, tablični računalniki - te digitalne naprave so postavljene v majhno vrečko in vedno jih lahko dobite ter preberete naslednje poglavje iz knjige.
  • Veliko število ljudi zdaj dela na internetu, vendar morajo tudi, čeprav jih je manj, preživeti čas na čakanju. Če želite napisati več odstavkov naslednjega članka, deliti zanimivo objavo v svojih skupinah na družbenih omrežjih, odgovoriti na pismo, ki ga potrebujete - za vse to je potreben čas, ki ga tako primanjkuje in ki ga je zdaj v izobilju. Koristno - pričakujte aktivno!
  • Že dolgo niste klicali staršev ali starih prijateljev - lahko pokličete več klicev, ki so pozneje zamudne.
  • Na koncu lahko, če je le mogoče, načrtujete naslednji dan ali teden.
  • Za iskanje informacij po internetu uporabite čas čakanja. Se odpravljate na dopust - poiščite ocene dopustnikov. Želite kupiti nove gospodinjske aparate - čas je za pregled modelov. Glavna stvar je, da bi moral biti na voljo internet, zagotovo vam ne bo dolgčas v njem.
  • Se ukvarjate s samoizobraževanjem? Tečaji usposabljanja v formatu zvočne knjige so zelo primerni za poslušanje - drugi vas ne bodo mogli slišati.

  • V nekaterih čakalnih prostorih, na primer v svojem avtomobilu, lahko meditirate.
  • Če poznate več fizičnih vaj na obrazu, vratu, ramenih, rokah, potem ravno to vašemu telesu manjka. Zavijte vrat, iztegnite roke, upognite komolce, vadite mišice obraza, spet bo to nevidno za druge, za voznike pa - odlično ogrevanje, ki pomaga ohranjati kondicijo.
  • Nekatera dekleta in ženske, vedoč, da morajo čakati v prometu, raje pospravijo obraz v svojem avtomobilu. Seveda ni higiensko, toda kaj je koristno, je nedvoumno.
  • Naredite koristno poznanstvo. Poznam primer, ko je prijatelja treba ubiti pol ure časa, in je odšel v nakupovalni center. Šel sem do zdolgočasenega dekleta, začel pogovor, izkazalo se je, da imata skupna stališča in interese. Povedal ji je o svojem projektu, kjer so bili potrebni zaposleni. Deklica se je začela zanimati. Tako se je zgodilo, da so čas zapravljali koristno.
  • Če imate hobi - ustvariti stvari z lastnimi rokami, in niso tako zajetno, potem je to odličen način ubiti čakalne dobe za dobro uporabo. Pletenje, vezenje - to so tako vznemirljive dejavnosti, da začnete drugo službo, z veseljem jo lahko nadaljujete, ko stojite v prometnih zastojih.

Če še niste našli svojega hobija, toplo priporočam, da to storite. Najti lekcijo po vaših željah sploh ni težko, samo poskusite določiti svoje prednosti. Ko boste imeli svoje podjetje, boste takoj spoznali, da je prosti čas, celo čakalna doba, odlična priložnost, da se naučite česa novega, pridobite novo veščino, ki bo kmalu med treningom postala vaša dobra navada.

Predlagam, da ves čas merimo in moramo živeti, ne pa ubijati, ampak ga porabiti in porabiti s koristjo. Raje ves čas preživite čim bolj učinkovito, saj naše življenje ni osnutek in malo je verjetno, da ga bo kdo zmogel v celoti prepisati.

Naučite se časa, da ne ubijete (beseda, kot vemo, ima moč), temveč da jo porabite donosno. Če koristi, potem se čas ne ubije, ampak zapravlja.

Oglejte si video: Kako sem preživela srednjo šolo ??! l Kaja Karba (April 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send