Koristni nasveti

Zdravljenje žil na nogah: kako premagati krčne žile in njene posledice

Pin
Send
Share
Send
Send


Krčne žile so ena najpogostejših patologij človeškega ožilja. Najbolj priljubljeno mesto za krčne žile so spodnje okončine. Številne sodobne metode zdravljenja so usmerjene v boj proti krčnim žilam. Pogoste zdravstvene ambulante ponujajo različne injekcijske, laserske in kirurške posege. In kako zdraviti krčne žile doma?

Kako zdraviti krčne žile pri ženskah?

Ženske noge so še posebej ogrožene. Po statističnih podatkih krčne žile v več kot 70% vseh primerov prizadenejo ženske. Krčne žile ne vplivajo samo na zdravje. Bistveno pokvari videz, zaradi česar se nežnežnemu spolu počuti neprijetno.

Ob prvih znakih krčnih krčnih žil na nogah (oteklina, teža v nogah, pojav oteklih in pajkovih žil), je treba zdravljenje začeti takoj. Kako zdraviti krčne žile pri ženskah? Več načinov:

  • uporabljajte venotonska mazila in gele,
  • jemljite tablete za povečanje ton žil,
  • uporabljati nasvete tradicionalne medicine,
  • popraviti delovanje žil s pomočjo medicinskih postopkov (skleroterapija, laserska koagulacija),
  • korenito reši težavo z operacijo (flebektomija).

Mazila, geli in tablete so v začetni fazi krčnih žil precej učinkoviti. Tradicionalna medicina lahko žensko spremlja skozi celotno obdobje zdravljenja in podpira telo ne glede na metode osnovne terapije. Če se krčne žile začnejo aktivno napredovati, se uporabljajo konzervativne, minimalno invazivne metode zdravljenja (skleroterapija, izpostavljenost laserju). Kirurški poseg je skrajni ukrep, ko je zdravje in življenje ženske ogroženo zaradi resne patologije žil.

Kako zdraviti krčne žile pri moških?

Moški veliko manj trpijo zaradi krčnih žil na nogah. Kljub temu pa se mora močna polovica človeštva spoprijeti tudi s potrebo po zdravljenju krčnih žil. Kako zdraviti krčne žile pri moških? Na splošno se metoda zdravljenja za moške in ženske ne razlikuje. Glavna razlika je posledica pojava krčne venske ekspanzije. Pri ženskah so glavni vzroki krčnih žil nosečnost, porod, hormonske motnje. Pri moških se patologija pojavi iz naslednjih razlogov:

  • slabe navade (moški pogosteje kot ženske so nagnjeni k alkoholnim pijačam in kajenju),
  • sistematično dvigovanje uteži
  • aktivne obremenitve na nogah,
  • igranje športa, močne fizične vaje,
  • nepazljiv odnos do svojega zdravja, slaba prehrana (ženske veliko bolj skrbijo za zdrav življenjski slog in pravilno prehrano).

Pri pripravi terapevtske terapije je treba upoštevati dejavnike, ki so privedli do pojava krčnih žil. Na primer, zdravljenje mora spremljati posebna prehrana in zavračanje slabih navad.

Kako hitro zdraviti krčne žile doma?

Kako hitro zdraviti krčne žile, tako da bolezen nima časa, da bi prešla v težjo obliko? Tablete, mazila in geli so najbolj priljubljeni načini zdravljenja krčnih žil na nogah doma. Zdravniki pravijo, da farmacevtska zdravila v začetni fazi krčnih žil opravijo precej dobro delo.

Več učinkovitih zdravil za samozdravljenje krčnih žil:

  • Troxerutin. Gel za zunanjo uporabo, absolutni analog oglaševanega Troksevazinvendar na trenutke ceneje. Približno lahko kupite epruveto gela za 50 rubljev.

Osnova sestave je ista snov trokserutin. Gel vam omogoča, da odstranite simptome krčnih žil - otekanje, utrujenost, bolečine, težo. Daje nogam lahkotnost. Omogoča tudi odpravo zunanjih napak, zlasti žilnih zvezdic. Mnogi potrošniki poročajo, da z redno uporabo gela otekle žile postanejo manj opazne.

  • Phlebodia. Eno najdražjih zdravil za zdravljenje venskih patologij, vendar ga zaznamuje veliko število pozitivnih pregledov. Cena se razlikuje od 650 do 1700 rubljev, odvisno od števila tablet v pakiranju.

Tonizira, krepi stene žil in krvnih žil, normalizira krvni obtok in preprečuje kopičenje krvnih strdkov v venskih lumnih. Uporablja se tako v začetnih fazah krčnih žil, kot sredstvo za kompleksno terapijo z minimalno invazivnimi ali kirurškimi posegi.

  1. Heparinovo mazilo. Učinkovito sredstvo po konzervativni ceni (45-50 rubljev na cev z mazilom) Omogoča vam, da odpravite simptome krčnih žil, normalizirate prekrvavitev, naredite žile elastične in močne. Preprečuje pojav tromboze in tromboflebitisa. Uporablja se tudi kot obnovitev po laserski korekciji, skleroterapiji in flebektomiji.

Kljub temu, da so ta zdravila namenjena domačemu zdravljenju krčnih žil, jih je mogoče uporabiti le po posvetovanju z zdravnikom!

Kako se spoprijeti s krčnimi žilami folk pravna sredstva?

Lahko se spopadate s krčnimi žilami folk pravna sredstva:

  1. Paradižnik. Paradižnik narežemo na kolobarje, postavimo na noge na problematično območje. Ovijemo s oprijemnim filmom, na vrhu ga ovijemo s toplim šalom. Tak obkladek narediti ponoči.
  2. Kostanjev. Rezino črnega kruha namažemo z maslom, na maslo zmečkamo zdrobljen sušen kostanj. Postavite na stopalo na mestu krčnih žil, pritrdite, pustite obkladek čez noč.
  3. Mleko in praprot. V mleko dodajte praproti travi v takem razmerju, da dobite mešanico srednje gostote. Gazo zložite v več plasteh, temeljito navlažite v mlečni mešanici. Nogo zavijte na problematično območje, pritrdite s oprijemnim filmom.

Jabolčni kis: kako uporabiti pri krčnih žilah?

Jabolčni kis vsebuje veliko število vitaminov, makro in mikroelementov, mineralov. Ugodno vplivajo na telo in pomagajo učinkovito obvladovati krčne žile. Jabolčni kis ne more človeku škoditi, z njegovo redno uporabo v mesecu dni pa bo opazen pozitiven učinek.

Nekaj ​​preprostih nasvetovkako zdraviti krčne žile doma s kisom:

  • Navlažite bombažno blazinico v kisu, drgnite stopala na problematičnih območjih. Postopek ponavljajte čim pogosteje, 5-7 krat na dan.
  • V kopeli naberite toplo vodo, vanjo nalijte liter kisa. Potopite noge v vodo, po pol ure zaključite vodne postopke. Zdravniki ne priporočajo, da si noge posušite z brisačo. Bolje je ležati na postelji, dvigniti noge nad glavo (na primer nasloniti se na steno) in pustiti, da se naravno posušijo.
  • Gazo zložite v več plasteh, obilno navlažite v kisu. Stopite na noge na problematičnih območjih, zavijte s oprijetim filmom (ali plastično vrečko), zavite v topel šal. Po uri odstranite obkladek.
  • Notranjost lahko vzamete jabolčni kis. Čajno žličko kisa vmešajte v kozarec tople vode, pijte na prazen želodec pol ure pred zajtrkom. Pomembno si je zapomniti, da tega recepta ni mogoče uporabiti v medicinski terapiji, če obstajajo težave s prebavili.

Vaja za krčne žile, video

Posebne vaje bodo pomagale pri obvladovanju krčnih žil. Izvajate jih lahko doma, sami. Kot domači trener priporočamo uporabo video vadnic. Vaje za krčne žile, video:

Te preproste vaje bodo izboljšale pretok krvi, lajšale vse simptome krčnih žil in preprečile zaplete, kot sta tromboza in tromboflebitis.

Po branju nasvetov, kako zdraviti krčne žile na nogah doma, lahko znatno izboljšate stanje svojega ožilja. Zdravniki priporočajo kompleksno terapijo, torej kombinacijo zdravil, vaj in receptov tradicionalne medicine. Potek zdravljenja mora potekati pod nadzorom flebologa.

Zdravljenje vene: kje začeti?

Večina ljudi, pri katerih pride do manifestacij krčnih žil na nogah, "zvončkov" ne jemlje resno. Kozmetična napaka, nič več. Ali pa le utrujenost, ki bo že sama po sebi minila po polnem nočnem počitku. Mogoče se ženske celo s celulitom borijo bolj aktivno kot na primer s pajkami ven. Medicinska statistika pravi, da pri nas le 18% ljudi, ki trpijo zaradi krčnih žil, ve, da je ta bolezen, in le 8% se jih vsaj nekako skuša boriti proti njej. Medtem, če nič ne storimo, se krčna bolezen gladko prelije v kronično vensko insuficienco (CVI), kar posledično povzroča resne težave:

  • trofične razjede
  • akutna venska tromboza in tromboflebitis.

Kljub dejstvu, da je predispozicija za krčne žile postavljena genetsko (če oba starša v družini trpita za to boleznijo, verjetnost njenega pojavljanja pri potomcih doseže 90%), se bolezen razvije pod vplivom zunanjih dejavnikov, ki prispevajo k povečanemu tlaku znotraj vene. Med njimi so:

  • Statične obremenitve - delovati sedeče ali stoječe. Toda hoja, nasprotno, sproži "mišično črpalko", ki spodbuja odtok krvi po žilah.
  • Odvečna teža - kršitev presnove lipidov izzove številne žilne bolezni, vključno z krčnimi žilami.
  • Nosečnost in porod - vsi vitalni sistemi ženskega telesa, vključno s srčno-žilnim sistemom, delujejo med nosečnostjo in porodom s povečanim stresom.
  • Čevlji z visoko peto - omeji delo telične mišice, zato zmanjša aktivnost mišične črpalke.
  • Kronično zaprtje - povečajo intraabdominalni tlak in s tem tudi pritisk v venah spodnjih okončin.

Venske zaklopke, ki bi morale zagotavljati pretok krvi samo v eni smeri, od spodaj navzgor, ne prenesejo velike obremenitve. Ventil začne prehajati kri v nasprotni smeri (od vrha do dna), na območju, omejenem nanj, pa se tlak znotraj vene znatno poveča: posoda se razširi, pojavi se krčno vozlišče. Ventili na tem območju končno prenehajo opravljati svojo funkcijo, venski tlak postane še višji - začarani krog se zapre, spremembe pa se začnejo širiti na sosednja območja.

Prej ali slej se razvije kronična venska insuficienca - stanje, ki ga povzroča nenehna stagnacija krvi v spremenjenih žilah.

V stenah krvnih žil pride do kroničnega vnetja. Venska stena postane bolj prepustna in vsebina vene, vključno s krvnimi celicami, vstopi v okolico, kar povzroči otekanje. Rdeče krvne celice, razgradijo, pustijo hemoglobin pod kožo, kar povzroči hiperpigmentacijo. In makrofagi - celice, ki so namenjene odstranjevanju tujih beljakovin in poškodovanih tkiv iz telesa - začnejo dobesedno požirati vse okoli sebe, tvorijo trofično razjedo (ali, v sodobni terminologiji, krčne razjede), saj tkiva, ki obdajajo žilo, poškodujejo tudi vnetje .

Vendar flebologi verjamejo, da sama varikozna bolezen ni tako grozna kot venska tromboza, ki se pojavi na njenem ozadju. Kronično vnetje v kombinaciji z zmanjšano hitrostjo pretoka krvi poveča koagulacijo krvi. Lahko se razvije tromboflebitis - vnetje venske stene z nastankom tromba v njej. Od 30 do 60% nenadnih smrti zaradi globoke venske tromboze je prišlo na ozadju nezdravljene tromboflebitisa, ki je zapletla krčne žile. Vena postane boleča in gosta, spremeni se v oteklo rdečico. Prizadeta okončina sama nabrekne in postane modra. To stanje je smrtonosno in zahteva takojšnje zdravljenje.

Če v proces ne sodelujejo samo podkožne, temveč tudi globoke vene, se lahko po trombozi pojavi tromboflebitski sindrom. Zloženi venski tromb se postopoma rekanalizira - delno raztopi, odpira krvni obtok, a ker se lumen ne povrne v celoti, ostanejo znaki motenega krvnega obtoka - bolečina, oteklina, cianoza okončin, pojav trofičnih razjed.

Z eno besedo, razširjene krčne žile niso le grde noge, ampak tudi resne težave. Najbolj neprijetno pa je, da potem, ko se žila razširi, ni učinkovitega načina za obnovitev prejšnjega stanja. Celotno posodo lahko odstranite samo ali jo nekako zamašite - z vnosom sklerozirajoče snovi ali z laserskim žarkom.

Zato je treba začeti zdravljenje žil spodnjih okončin že s prvimi simptomi - predhodniki krčnih žil, in to:

  • težje v nogah, ki se pokaže ob koncu dneva,
  • bolečina na koncu dneva, ki izgine po sprehodu ali če držite noge v dvignjenem položaju,
  • oteklina zvečer
  • parestezija - občutek goosebumps, nelagodje, oslabljena občutljivost,
  • gorenje v mišicah
  • sindrom nemirnih nog - nelagodje v nogah vam preprečuje, da bi zaspali, zaradi česar si želite iskati udoben položaj,
  • nočni krči

Na tej stopnji, ko se zdi, da ni nobenih resnih zunanjih manifestacij, se morate nemudoma obrniti na specialista - flebologa.

Diagnostika

Najprej bo zdravnik povprašal o pritožbah in pacienta natančno preučil. Včasih se pregled konča na tem - če diagnoza ni dvomljiva in kirurško zdravljenje ni načrtovano. Lahko pa se predpišejo instrumentalne študije.

Dupleksno skeniranje (ultrazvočno angioscanning) omogoča vizualizacijo posode in pregled stanja krvnega pretoka in delovanja zaklopk, določitev refluksa (povratni pretok krvi). To je glavna metoda za diagnosticiranje krčnih žil spodnjih okončin in običajno je dovolj, da postavimo natančno diagnozo. V sodobni medicinski praksi ultrazvočni pregled žil opravi sam flebolog, ki bo v prihodnosti usklajeval zdravljenje, in ne specialisti za ultrazvok.

Če obstaja sum na obstrukcijo površinskih ali globokih žil in je načrtovano kirurško zdravljenje, uporabite radiopaque flebografijav katerem se v krvni obtok predhodno vnese posebna snov, ki ne prepušča rentgenskih žarkov (kontrast).

V istem primeru se uporablja računalniška tomografija s kontrastom ali slikanje z magnetno resonanco.

Nagnjenost k povečani trombozi se določi z uporabo posebnega zapleteni krvni testi:

  • splošna krvna slika s številom celic,
  • koagulogram
  • homocistein v plazmi,
  • polimorfizem gena V faktorja (Leidenova mutacija),
  • polimorfizem 20210 v genu protrombina,
  • odpornost na aktivni protein C (odpornost proti APS),
  • aktivnost beljakovin C
  • raven brez antigena S

  • aktivnost S proteina,
  • aktivnost antitrombina III,
  • Protitelesa proti kardiolipinu proti IgG in IgM,
  • protitelesa na β2,
  • protitelesa na glikoprotein-1 IgG in IgM,
  • lupus antikoagulant,
  • aktivnost dejavnikov VIII, IX, XI.

Le zdravnik lahko priporoči celoten kompleks v celoti ali selektivno, pa tudi interpretira rezultate. Na podlagi rezultatov pregleda jim predpišejo tudi zdravljenje.

Terapija venskih patologij

Načini zdravljenja bodo odvisni od tega, kako daleč je šel postopek.

  1. Venotoniki (fleboprotektorji). To so zdravilne snovi za oralno dajanje (v obliki tablet) ali predpisane lokalno (v obliki mazil in gelov). Zlasti učinkoviti so v začetnih fazah procesa (ko se vidne spremembe venske stene še niso pojavile), saj pomagajo preprečiti razvoj bolezni. Dokazana učinkovitost pri zdravljenju krčnih žil in kronične venske insuficience so sredstva, ki temeljijo na prečiščenih bioflavonoidih (rastlinski izvlečki) in izvlečku konjskega kostanja. Terapija z zdravili na osnovi teh učinkovin je najpomembnejša komponenta pri zdravljenju krčnih žil. Peroralni pripravki so namenjeni zdravljenju vzrokov krčnih žil - obnavljanju delovanja zaklopk in povečanju tonusa žilne stene. Lokalni pripravki so potrebni, da čim prej ublažijo simptome bolezni: praviloma imajo pomirjujoč in osvežujoč učinek. Poleg tega mora v skladu z osnovnimi standardi za zdravljenje krčnih žil imenovanje venotonikov spremljati imenovanje zdravil s protiplazemskim učinkom: za izboljšanje krvnega obtoka, zmanjšanje viskoznosti krvi in ​​preprečevanje nastanka krvnih strdkov. Zato bi bila optimalna izbira en sam venotonik, ki bi imel celoten kompleks ukrepov, potrebnih za zdravljenje krčnih žil: venotonično, angioprotektivno in antiagregantno.
  2. Kompresijska terapija To je poseben medicinski dres z različnimi stopnjami stiskanja, ki se prodaja na recept. Zdravnik ga izbere glede na to, koliko je venska stena spremenjena in ali obstaja povratni pretok krvi. Če začnete pravočasno nositi takšne nogavice, nogavice ali nogavice in to počnete nenehno (v kombinaciji z terapijo z zdravili), lahko preprečite razvoj krčnih žil.
  3. Obstaja le en način, kako v celoti pozdravi krčne žile v poznejših fazah - odpravljanje spremenjene vene. Lahko bi bila operacija flebektomijaali minimalno invazivne operacije - skleroterapija, эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛО, ЭВЛК). Na žalost nobena od teh metod ne zagotavlja, da se krčne žile ne bodo pojavile na drugih safenoznih venah na nogah (tako imenovani lažni recidivi, saj se krčne žile zaradi odsotnosti žil ne morejo znova pojaviti na istem mestu).

Kar se tiče neprijetnih posledic krčnih žil, kot so venske trofične razjede, jih zdravimo in lokalno uporaba posebnih prevlek za preliv in sistemskopredpisovanje antibiotikov, antihistaminikov in protivnetnih zdravil. Tudi kirurški poseg, vključno z minimalno invazivnim, velja za metodo s priznano učinkovitostjo, saj omogoča blokiranje krvnega pretoka v spremenjeni veni, tj. odpraviti osnovni vzrok njenega videza.

In seveda je treba odpraviti dejavnike, ki izzovejo nastanek krčnih žil: če je delo sedeče, dodajte vsaj uro hoje v dnevno rutino, opustite osupljive pete ali popolnoma raven podplat in tudi po možnosti zmanjšajte težo.

Varikozna bolezen je nenehno napredujoča bolezen, katere zapleti so lahko smrtno nevarni, saj se "ritem" pretoka krvi spreminja po celotnem obtočnem sistemu. Zdravljenje vene brez operacije je možno, vendar ga morate začeti že v najzgodnejših fazah, takoj ko se pojavijo predhodniki krčnih žil - utrujenost in bolečine, otekanje zvečer, utrujenost nog. Šele takrat bo sredstvo za povečanje venskega tonusa in krepitev krvnih žil učinkovito in bo dolgo časa pomagalo ohranjati lepoto in zdravje nog.

Katero zdravilo je bolje uporabiti za zdravljenje krčnih žil in CVI?

Klinična priporočila za zdravljenje kroničnih venskih bolezni kažejo, da zdravila, ki se uporabljajo pri zdravljenju te patologije, ne bi smela samo izboljšati ton venske stene, temveč vplivati ​​tudi na reološke lastnosti krvi - zmanjšati njeno viskoznost in s tem nagnjenost k trombozi. S tem v mislih je bila na podlagi Vseslovenskega raziskovalnega inštituta za zdravilne in aromatične rastline (VILAR) razvita sestava zdravila Angionorm. Sestava zdravila vključuje najbolj aktivne angioprotektorje - vire flavonoidov (izvlečki plodov gloga in šipka, koren licorice), escin (ekstrakt semen konjskega kostanja) in vitamin C (izvleček šipka).

Zaradi posebne sestave aktivne sestavine angionorma zlasti vsebnost konjskega kostanja v izvlečku escin, izdelek ima močan venotoničen učinek, poleg tega pa pomaga izboljšati krvni obtok in prispeva k:

  • povečati ton venske stene,
  • manjša viskoznost krvi in ​​tveganje za trombozo,
  • izboljšanje mikrocirkulacije krvi v nogah in odstranjevanje tekočine.

Zdravilo Angionorm poleg izrazitega antiagregacijskega in protiplazemskega delovanja ter angioprotektivnih in protivnetnih lastnosti ima zmeren analgetični učinek, povečuje telesno zmogljivost in kaže na stresno zaščitno aktivnost. Ta sklop ukrepov je zlasti dosežen zaradi prisotnosti v aktivni komponenti flavonoidi in zaradi dejstva, da sestava zdravila vključuje izvleček šipka, ki vsebuje vitamin C. Sodeluje pri sintezi proteinov vezivnega tkiva (kolagena in elastina), ki so gradbeni material, nekakšna opeka za krepitev in zaščito sten krvnih žil, zmanjšuje njihovo krhkost in prepustnost.

Priprava vključuje tudi pomožne snovi - laktozo in saharozo.

Seznam kontraindikacij za zdravilo je majhen: posamezna intoleranca za nekatere aktivne in pomožne sestavine, hude kronične bolezni notranjih organov, starost do 18 let, nosečnost in dojenje.

Za potek zdravljenja je dovolj 1 paket 100 tablet, zaradi česar so stroški odmerka zdravila izjemno dostopni. Zdravilo se običajno jemlje po 1 tableto 3-krat na dan.

Dejavnosti, namenjene krepitvi žilne stene

Te metode - namenjene izboljšanju prepustnosti žilne stene žil, povečanju njenega tona in elastičnosti - glavne usmeritve zdravljenja krčnih žil, vključno z venami nog.

Vključuje:

  1. Zdravljenje z zdravili, ki vključujejo diosmin, trokserutin, escin. Krčne žile je treba zdraviti s temi zdravili izključno po predpisu zdravnika, ki bo izbral sredstva in določil pogostost in trajanje dajanja.
  2. Zdravljenje z zdravili na recept.
  3. Sprejem vitaminskih pripravkov - dokazano je, da vitamini najbolj vplivajo na prepustnost žilne stene: rutin (vitamin P) in askorbinska kislina. Zato se za preprečevanje in zdravljenje bolezni pogosto uporablja kombinacija teh dveh vitaminov (zdravilo Ascorutin).
  4. Preglejte svojo prehrano (več si oglejte v spodnjem članku).
  5. Uporaba mazil in gelov.

Recepti ljudskih zdravil

Kako zdraviti krčne žile doma s pomočjo ljudskih zdravil:

MedicinaKako kuhati
Alkoholna tinktura cvetov konjskega kostanjaVzemite 50 g cvetov, jih napolnite s 500 ml etilnega alkohola v koncentraciji 50%. Mešanico infuzirajte dva tedna, vsak dan pretresite, nato pa sev. Vzemite 30-40 kapljic 3-krat na dan pred obroki 30 dni.
Infuzija listov kopriveVzemite 2 žlici posušene trave iz koprive dioice, prelijte 200 ml vrele vode, pustite 1 uro. Infuzijo napnite, vzemite 60 ml 3-krat na dan. Potek zdravljenja je 30 dni, odmor 15 dni, ponovite dvakrat.
Infuzija hmeljevih stožcevDve žlici posušenih stožcev nalijemo 200 ml vroče vode, dušimo 10 minut, sev.
Vzemite 200 ml infuzije 2-3 krat na dan. Ne pozabite, da povzroča zaspanost.
Rešitev jabolčnega kisaV 200 ml vode dodajte 10 ml jabolčnega kisa, takšno pijačo vzemite zjutraj in zvečer. Recept je kontraindiciran pri ljudeh s peptično razjedo prebavil.

Ajurvedski recepti (indijska medicina)

Areveda navaja, da imajo ingver, kardamom, muškatni orešček, koren ginsenga in česen lastnost toniranja žil na nogah. Tu je nekaj receptov:

  • Dodajte 300 g naribanega ingverja na 1 kg medu, premešajte, vzemite 1 žlico 2-krat na dan 1 mesec.
  • Dodajte majhno količino (na konici noža) ingverja ali kardamoma 10 ml soka aloje, vzemite enkrat na dan 10 minut pred obroki. Potek zdravljenja je 60 dni.

Sprememba prehrane

Koristni izdelki za zdravljenje krčnih žil doma:

  • Vse vrste citrusov. Za agrume je še posebej pomembna bela plast med zgornjo lupino in kašo - mezocarp. Vsebnost citrusov vitamina P (rutin) v mesorkarpu ni enaka.
  • Zelenjava in sadje temno rdeče, modre, rdeče-modre, vijolične barve: grozdje, črni ribez, pesa, rozin in drugi. Rdeče-modro barvo jim dajejo bioflavonoidi, ki jih vsebujejo - biološko aktivne snovi, ki krepijo vaskularno steno.
  • Hrana, bogata z rutino: marelice, zelje, grah, orehi, špinača, vse vrste solat, rabarbara, zeleni čaj, ajda,
  • Morski sadeži, ki vsebujejo kompleks snovi, ki blagodejno vplivajo tako na elastičnost krvnih žil kot na proces regeneracije poškodovanih tkiv.

Močna kava, črni čaj, alkohol je treba izključiti iz prehrane bolnika s krčnimi žilami.

Mazila in geli

Krepitev žilne stene žil na nogah je treba izvajati ne samo od znotraj, ampak tudi od zunaj. Če želite to narediti, uporabite mazila in gele, ki vključujejo trokserutin, escin, heparin.

Pripravki, ki vsebujejo trokserutin, escin, heparin

Tudi alkoholni losjoni in obkladki po receptih alternativne medicine pomagajo pri zdravljenju krčnih žil:

  • 50 g kostanjevih cvetov, jih napolnite z 250 ml 50% alkohola, vztrajajte v temnem prostoru 2 tedna, sev. Z raztopino ponoči stisnite prizadeta območja nog.
  • Napolnimo litrski kozarec s polovično opranimi listi kalanchoeja, nalijemo 70% alkohola in vztrajamo 14 dni z vsakodnevnim mešanjem. Končano tinkturo odcedite, vsak večer uporabite raztopino za drgnjenje nog.
  • V čisti obliki uporabljajte jabolčni kis zunaj - obrišite ga z odseki nog 2-krat na dan. Za obkladke namočite gazo v jabolčnem kisu, na prizadeto mesto nanesite noge, zavite s celofanom, zavite z volnenim šalom in ležite s takšnim obkladkom 30 minut, dvignite noge.

Krčne žile na nogah je mogoče zdraviti z zunanjimi izdelki samo s nepoškodovano kožo.

Ukrepi za izboljšanje venskega krvnega pretoka

  1. Gimnastika, namenjena krepitvi sten venskih žil na nogah, na primer vadba Mikulin. To storijo tako: dvignite se na prste, tako da so pete 1 cm od tal in se ostro vrnite v začetni položaj. Vajo ponovite 60-krat, v treh sklopih po 20-krat s premorom med nizi 10 sekund. Vajo ponovite 5-6 krat na dan.
  2. Nošenje kompresijskega spodnjega perila. Obstaja 5 vrst stiskanja: od ničelne stopnje (profilaktično) do četrte (terapevtske). Izbor posteljnine glede na stopnjo stiskanja opravi obiskovalec. Nošenje kompresijskega spodnjega perila preprečuje nadaljnje napredovanje bolezni, olajša venski krvni pretok, izboljša prognozo zdravljenja.
  3. Če želite izboljšati venski odtok, čez dan, doma, naredite naslednjo vajo: ležite na hrbtu, dvignite noge, da so nad nivojem srca, in jih držite v tem položaju 20 minut. Vajo ponovite vsaj 3-krat na dan.
  4. Da preprečite stagnacijo v venskih posodah ponoči - pod noge postavite valj ali majhno blazino za spanje.

Zmanjšanje obremenitve na venskih posodah nog

  • Optimizacija delovnih pogojev, če je povezana z dolgim ​​bivanjem na nogah: vzemite pogoste odmore, med katerimi morate bodisi hoditi ali držati noge v dvignjenem položaju,
  • Izguba teže, če obstajajo težave s prekomerno telesno težo: sprejmite ukrepe za njegovo zmanjšanje, saj je lahko eden od dejavnikov, ki izzovejo bolezen.

Krepitev mišic goleni

Mišice nog so neke vrste steznik, ki ohranja venske žile v dobri formi. Zato vse fizične vaje, katerih namen je njihovo krepitev, posredno vplivajo na sposobnost venske stene, da zdrži raztezanje. Krepitev mišic spodnjega dela noge je olajšana z redno hojo, pa tudi z naslednjimi športi: tek, vodna aerobika, plavanje, kolesarjenje. Hkrati se pacienti z varikozno ekspanzijo ne bi smeli ukvarjati s športom, povezanim s skakanjem (badminton, tenis, odbojka) in dvigovanjem uteži.

Prehod iz sedečega, sedečega načina življenja v aktivni ne samo pomaga krepiti telečje mišice, ampak tudi pospeši preobremenjenost in pomaga k optimizaciji venske cirkulacije v nogah.

Zdravljenje krčnih žil na nogah doma vključuje celostno uporabo vseh teh ukrepov. Le pod tem pogojem je dovolj učinkovit in sposoben ozdraviti začetne stopnje bolezni.

Trajanje takega zdravljenja je 2-3 mesece. Po 6 mesecih mora bolnik opraviti še en pregled pri zdravniku. Z zgodnjim pozivom k specialistom in zavestnim pristopom k zdravljenju je dovolj 1-2 tečajev, da ozdravimo krčne žile v začetni fazi. Bolje napredovale stopnje bolezni ni priporočljivo zdraviti doma, brez specializiranega zdravljenja, to vodi le v napredovanje bolezni.

Oglejte si video: Naravna rešitev za popokane kapilare in krčne žile - Vein Eraser video (April 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send