Koristni nasveti

Nasvet 1: Kako povečati ščitnico

Pin
Send
Share
Send
Send


Pomanjkanje joda v telesu je težava mnogih sodobnih ljudi. Naenkrat lahko ščitnica, ki je odgovorna za shranjevanje joda in proizvodnjo hormonov, ki vsebujejo jod, oslabi svoje delo.

Takrat se začnejo resne zdravstvene težave. Govorili bomo o tem, kako lahko izboljšate delovanje ščitnice, ne da bi se zatekli k zdravilom.

Oslabljeno delovanje ščitnice škodljivo vpliva na metabolizem in lahko celo privede do uničenja kostnega tkiva. Zato je tako pomembno, da občasno preverite, kako deluje ta vitalni organ, zlasti po 40 letih.

Ko ščitnica preneha izločati zadostno količino svojih hormonov, ki vsebujejo jod, to takoj vpliva na delo notranjih organov in splošno stanje človeka. To stanje imenujemo hipotiroidizem.

Klasični znaki možnega hipotiroidizma:

  • Težko zaspimo in se pogosto zbudimo.
  • Mišična oslabelost, pomanjkanje energije, ki jo nadomestite s kofeinom.
  • Prekomerna občutljivost na mraz.
  • Nohti in lasje so krhki, slabo rastejo.
  • Težave s spominom, nihanje razpoloženja, razdražljivost.
  • Nepojasnjena bolečina v sklepih.
  • Prebavne težave, želja po nenehnem uživanju sladkarij in ogljikovih hidratov.

Obstajajo tudi drugi simptomi, toda zgoraj naštete lahko imenujemo pogosti. Če opazite več simptomov hkrati, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Ljudem, ki se slabo počutijo zaradi slabo delujoče ščitnice, nekateri zdravniki priporočajo poskusiti nekaj preprostih zdravil, da bi dobili pozitiven rezultat.

4 načini za povečanje delovanja ščitnice

Iz prehrane odstranite sojino hrano. Nekateri zdravniki menijo, da je smiselno zmanjšati porabo izdelkov iz moke.

Znebite se stresa. To je morda najpomembnejši nasvet. Konec koncev je stres vzrok številnih bolezni.

Očistite svoje telo. Občasno bi se morali zateči k razstrupljanju (https://np-mag.ru/articles/detoks-za-zavtrakom/). Tako znebite telo nakopičenih škodljivih snovi v njem in izboljšate razpoloženje.

Dodajte jod v svojo prehrano. Naj bo dodatek antioksidantom - vitamina C in E, selena in cinka, omega-3 in vitamina D3. V meni vključite katero koli ribo in alge - izdelke, v katerih je vsebnost joda zelo visoka.

Medicinsko zdravljenje ščitnice

Že majhna okvara ščitnice vodi v spremembo hormonskega ozadja in posledično do različnih bolezni. Na žalost se skoraj vse bolezni, povezane s to žlezo v zgodnjih fazah, razvijejo asimptomatsko, ne da bi človeku povzročale nelagodje. Zato ne vidi zdravnika, dokler se ščitnica ne začne opazno povečati v velikosti. In v tej fazi je bolezen že veliko težje ozdraviti.

Zato se je treba spomniti posrednih znakov, da lahko pride do težav s ščitnico. To je najprej okvara spomina, utrujenost, šibkost, apatija. Simptomi vključujejo povečano razdražljivost, živčnost brez objektivnih razlogov, prekomerno suho kožo, krhke nohte in lase. Pri odrasli lahko opazimo zmanjšanje libida. Pri otrocih s težavami s ščitnico je prisotna hiperaktivnost, živčnost, agresija. Čeprav lahko enake simptome povzročijo tudi drugi razlogi, se morate posvetovati z endokrinologom in pregledati ščitnico.


V najtežjih primerih je potrebno del žleze ali vse skupaj odstraniti v celoti.

Kako zdraviti ščitnico doma

Če ščitnica ne deluje produktivno, je treba v svojo prehrano vnesti živila, bogata z lahko prebavljivim jodom. To so najprej morske alge, feijoa, oreščki (chokeberry), orehi. Feijoa in aronijo lahko uživamo tako v čisti obliki kot v mešanici s sladkorjem.


Koristna je tudi uporaba jodirane soli namesto navadne namizne soli.

S takšno diagnozo, kot je hiperfunkcija ščitnice (goiter), lahko pomaga srebrn juha. Če ga želite pripraviti, potrebujete 1 žlico suhe trave nalijte kozarec vrele vode, vztrajajte na nizkem ognju približno 2-3 minute. Nato prenehajte segrevati in 2 uri infuzirati. Po filtriranju jemljite zdravilo 4-krat na dan, 50 mililitrov. Vsak dan morate kuhati svežo porcijo. Potek zdravljenja mora biti najmanj 45 dni.

Fitoterapija za obnovitev delovanja ščitnice

Bel cinquefoil se že več stoletij uporablja za zdravljenje hipotiroidizma, endemičnega goiterja, hipertiroidizma in bazedovoy bolezni. Funkcija ščitnice se obnovi po več tečajih tinkture bele cinquefoil. Za pripravo tinkture 100 g zdrobljenih surovin prelijemo z 1 litrom alkohola. Vztrajajte 3 tedne, občasno pretresite posodo. Sev, prenesemo tinkturo v majhne steklenice iz temnega stekla. Shranjujte na hladnem, temnem prostoru. Uporabite 30 kapljic trikrat na dan 30 minut pred obrokom. Po 30-dnevnem zdravljenju si vzemite odmor dva tedna in nadaljujte z zdravljenjem.

Nezadostno delovanje ščitnice je mogoče obnoviti z zbirko, ki jo sestavljata dva dela ščurka, 2 dela koprive, 1 del korenine elevterokoka, koren maslačka. Vse sestavine temeljito premešajte. Zakuhajte 1,5 žlice. fitobrain 500 ml vrele vode. Vztrajajte 1 uro. Vzemite ½ skodelice 4-krat na dan pred obroki.

Hiperfunkcijo ščitnice lahko ozdravite s pomočjo infuzije enakih delov hrastovega lubja, knotweed, koprive, sladkega korenčka, valerijane in gloga. Zmešajte vsa zelišča, vzemite 1 žlico. nabiranje kozarca vrele vode. Po 1 uri se odcedite in vzemite tretjino kozarca pred obroki.

Enako učinkovito zbirko za zdravljenje hipertiroidizma lahko pripravimo iz enakih delov limonine mešičke, rumenjaka, poprove mete, hmelja, sivke, adonisa. Zakuhajte 2 žlici. fitosorbiranje z dvema kozarcema vrele vode. Vztrajajte 2 uri. Vzemite pol kozarca 4-krat na dan 40 minut pred obrokom.

Za zdravljenje nodalne oblike avtoimunega tiroiditisa vzemite tinkturo celandina. Za pripravo tinkture svež celandin fino nasekljajte, dajte v steklenico, napolnite z 1 litrom alkohola. Vztrajajte 1 mesec. Vzemite 15 kapljic zjutraj po zajtrku.

Narodni zdravilci verjamejo, da pride do motenj delovanja ščitnice zaradi žlindre telesa in priporočajo, da vzamete čistilno fito zbirko, ki je sestavljena iz enakih delov nesmrtnice, mete, matičnice, lanenih semen, lubje orehe, kamilice, pelina, senne, tansy. Žlico zbirke zalijte z dvema kozarcema vrele vode. Po 30 minutah sev, in celotno mešanico popijte v žlicah. čez dan.

Ali je za obnovitev delovanja ščitnice mogoče uporabiti le alternativno zdravljenje

Zeliščno zdravilo se uporablja kot dodatek k glavnemu zdravljenju. Na začetku morate videti zdravnika in opraviti popoln pregled, pridobiti priporočila za klasično zdravljenje. Če jemljete zdravila za obnovitev delovanja ščitnice, se o uporabi zdravilnih rastlin posvetujte s svojim zdravnikom.

Čemu služi ščitnica?

Ščitnični pas v obliki metulja, ki obdaja vaš sapnik, tik pod grlom, je „glavni okvir“, ki uravnava metabolizem, nadzoruje skoraj vse funkcije telesa in interakcijo z vsemi drugimi hormoni, od genitalnih do inzulina.

Ščitnične celice so edine v telesu, ki lahko absorbirajo jod. Ščitnica ga dobi iz hrane (to je edini način), zmeša jo z aminokislino, imenovano tirozin, in jo pretvori v tri vrste hormonov: trijodtironin (T3), tiroksin (T4) in diiodotironin (T2).

T3 in T4 se nato sprostita v krvni obtok za distribucijo po telesu, kjer kisik in kalorije pretvorita svojo energijo. Vsaka celica v telesu uporablja ščitnične hormone, zato so simptomi, povezani s ščitnico, lahko različni.

Kako se diagnosticirajo težave s ščitnico: simptomi, študije in zapleti

S ščitnico sta povezani dve glavni motnji. HipotiroidizemKadar ščitnica ne proizvaja dovolj hormonov, je najpogostejša in pogosto povezana s pomanjkanjem joda. Simptomi vključujejo:

Občutljivost za mraz

Izpadanje las, vključno z obrvmi

Groba koža, suhi, matirani lasje

Vendar je treba opozoriti, da obstaja na desetine drugih na videz nepovezanih simptomov hipotiroidizma, kot so:

Bolečina in otrplost v vratu

Sindrom karpalnega kanala

Prekomerno delujoča ščitnica ali hipertiroidizem, ki ga pogosto imenujemo Gravesova bolezen, je včasih opisan kot: telo napada svojo ščitnico. V nekaterih primerih so najpogostejši simptomi nasprotni simptomom, ki jih povzroča neustrezna aktivnost ščitnice:

Anksioznost in razdražljivost

Študije za ugotavljanje neravnovesja ščitničnih hormonov vključujejo teste na ščitnična protitelesa, bazalno telesno temperaturo ali TSH (tirotropin je ščitnično stimulirajoči hormon). Vendar so včasih tovrstne laboratorijske študije problematične.

Do 80 odstotkov ljudi s hipotiroidizmom ne odkrijemo s standardnim testiranjem. Po mnenju predstavnika fundacije Georgea Matelana, neprofitne fundacije, ki deli znanstveno dokazane podatke o prednostih zdrave prehrane:

"Večina zdravnikov pri testiranju delovanja ščitnice uporablja zastarele referenčne vrednosti. Poleg tega so študije pokazale, da standardni testi ne ustrezajo dobro ravni ščitničnih hormonov v tkivih, kar vodi do napačnih diagnoz.

Večina zdravnikov in endokrinologov meni, da je TSH najboljši pokazatelj delovanja človeške ščitnice. Vendar pa lahko nekdo trpi zaradi njene zapoznelega delovanja kljub običajnemu TSH in ohlapnim T3 in T4.

Nekateri izvajajo teste na T3. Ljudje imajo lahko tudi nizek T3 ter normalen T4 in TSH. Mnogi zdravniki se ne zavedajo, da to kaže na pomanjkanje selena ali cinka in ne na težave s ščitnico. "

Naturopati in zdravniki s celostnejšim pristopom praviloma razumejo pomembnost preučevanja bolnikovih simptomov v kombinaciji s testi.

Bistveni minerali: zakaj sta jod in selen pomembna za ščitnico

Jod neposredno sodeluje pri razvoju kosti, možganov in drugih pomembnih delov vašega telesa. Ta element v sledovih najdemo predvsem v morskih sadežih, algah, rastlinah, ki rastejo v tleh, bogatih z jodom, nerafiniranemu morju in jodirani namizni soli. Mnogi ljudje ne dobijo dovolj joda.in v nasprotju s splošnim prepričanjem to velja za številne ljudi v razvitih državah.

Jod iz jodirane soli se slabo absorbira in ni zdrava izbira za povečanje njegove ravni v prehrani. Rafinirana sol prispeva k številnim zdravstvenim težavam. Jod je nujno potreben za delovanje ščitnice."Njen presežek (zlasti neživilski) lahko tudi poslabša delovanje ščitnice."

Težko je preceniti pomen joda za preprečevanje motenj, kot sta bolezen ščitnice in fibromialgija.. V primeru raka povzroči apoptozo, torej povzroči samouničenje rakavih celic.

Dobri viri joda vključujejo morska zelenjava, ekološki jogurti in surovo mleko iz mlečnih rastlinojedih rastlin, keltska morska sol in jajca.

Selen, pomemben za zdravje ščitnice, Pomaga zmanjšati vnetje, uravnava imunski odziv in preprečuje kronične bolezni. Prisoten je v vodi, tleh, divje ulovljenem aljaškem lososu, brazilskih oreščkih, mlečnih izdelkih, česnu, čebuli, paradižniku in sončničnih semenih. Ena milijarda ljudi na svetu ima pomanjkanje selena.

Tirozin je aminokislina, ki je prisotna v skoraj vseh beljakovinah v telesu. To je pomemben del proizvodnje več možganskih kemikalij, na primer nevrotransmiterjev in dopamina, ki uravnavajo hormone, vključno s ščitničnimi hormoni in celo vplivajo na vaše razpoloženje.

Nekatera živila, ki vsebujejo tirozin, na primer pšenica in soja, so škodljiva, zlasti za ljudi s hipotiroidizmom. Vendar pa nekateri dobri viri vključujejo mandlje, banane, divji aljaški losos, ekološko perutnino in jajca, avokado in bučna semena.

Uživanje križnate zelenjave lahko pozitivno vpliva na disfunkcijo ščitničnih hormonov.

O tem ste že od otroštva govorili: jejte zelenjavo. Za ljudi s hipotiroidizmom, ki so jim zdravniki odsvetovali uživanje križanceve zelenjave, bi moralo biti presenečenje, da uživanje redkvice, zelja, brokolija in blata lahko izboljša delovanje ščitnice, ker povečati raven glutationa.

V petdesetih letih prejšnjega stoletja znanstveniki niso raziskovali izdelkov v smislu njihove prehranske vloge, ampak v tem, ali nekateri izmed njih predstavljajo tveganje, zlasti za ščitnico.

Takšne izdelke so poimenovali goiter, kar lahko povzroči oteklino v vratu, imenovano goiter. Domnevni krivec so bili glukozinolati v križni zelenjavi. Vendar pa je o tej temi malo raziskav, kot pojasnjuje en članek:

"Raziskave na ljudeh, ki nakazujejo povezavo med križano zelenjavo in bolezni ščitnice, so zelo omejene. Velika večina študij podpira uživanje križnate zelenjave za preprečevanje raka ščitnice."

Odkriti so bili tudi encimi dejodinaze, ki so primarnega pomena pri proizvodnji ščitničnih hormonov. Od takrat so znanstveniki spremenili svojo teorijo o križarski zelenjavi. Namesto tega je poudarek na zagotavljanju hranil, potrebnih za optimalno delovanje ščitnice. Po navedbah fundacije George Matelan:

"V zadnjih 50 letih so raziskovalci ugotovili, da v živilih ni" negativnih "snovi, ampak le dobre za zdravje, ki pa zaradi svoje edinstvene zdravstvene zgodovine in zdravstvenega stanja niso primerne za nekatere ljudi. 5 desetletij raziskav so tudi ugotovili, da je nekaj hranil "Na primer tirozin, jod in selen imajo edinstveno vlogo pri zdravju ščitnice."

Ko preučujete svoje potrebe po hranilih, ne pozabite, da so majhne količine boljše, saj lahko presežek določene hrane, zlasti križnate zelenjave, telesu prepreči absorpcijo joda in moti optimalno delovanje ščitnice.

Drugi izdelki za ljudi z neaktivno ščitnico

Obstaja veliko več načinov za razširitev kulinaričnih možnosti za ljudi s hipotiroidizmom, zlasti z zeliščnimi izdelki z veliko antioksidantov in elektrolitov., kot so natrij in kalij, vključno s temi (ne pozabite, da je treba večino sadja pojesti v majhnih količinah zaradi visoke vsebnosti fruktoze):

Značilnosti organov

Ščitnica sintetizira ščitnične hormone, ki neposredno vplivajo na presnovne procese. Za popolno delovanje žleznega organa je potreben jod, ki ga dobimo z vodo in hrano.

Pomanjkanje ali prekomerna količina dane snovi pogosto vodi do odpovedi organov. To je eden najpogostejših in zlahka odpravljenih vzrokov bolezni ščitnice.

Poleg tega obstaja približno 60 bolezni ščitnice različne geneze. Obstajajo tri glavne vrste patologije:

  1. Hipertiroidizem (povečana funkcija),
  2. Hipotiroidizem (zmanjšana funkcija),
  3. Tumorski procesi različnega izvora.

Ne glede na simptome bolezni in značilnosti poteka bolezni se vse skupaj spusti do popolne disfunkcije organov, ki zahteva korekcijo. Ko se vzrok odpravi, je treba izvesti niz ukrepov za ponovno vzpostavitev delovanja ščitnice.

Izterjava

Obnova ščitnice je postopek, za katerega je značilna uporaba uničenih strukturnih in funkcionalnih fragmentov organa s poznejšim oživljanjem novih žleznih tvorb. Glavno poslanstvo: stabilizirati funkcionalni potencial, tako da telo deluje v običajnem načinu, ne da bi pri tem doživelo preobremenitve.

Zdrava ščitnica je sposobna v celoti zadovoljiti potrebe telesa po hormonskih snoveh. Če se organ začne obnavljati takoj po izvedbi vseh terapevtskih ukrepov ob upoštevanju ključnih vidikov prenesene patologije in posameznih značilnosti telesa, obstaja vsa možnost, da ščitnica vrne prvotni potencial.

Ključne faze zdravljenja in rehabilitacije

Stres je pogosto glavni vzrok hipo- ali hipertiroidizma. Pogosto se tumorski procesi pojavijo tudi zaradi nestabilnega psiho-čustvenega stanja. Popolna obnova ščitnice, tako v zgodnji kot pozni fazi, je nemogoča brez uporabe antistresnih psiholoških programov.

Poleg izboljšanja odpornih lastnosti je treba izvesti še naslednje dejavnosti:

  1. Восстановление капиллярного кровообращения,
  2. Коррекция иммунитета,
  3. Антиоксидантная терапия,
  4. Полный отказ от алкоголя, а также от курения,
  5. Диетотерапия.

Роль витаминов и микроэлементов

Ena ključnih nalog, ki je dodeljena tkivu ščitnice, je filtriranje, nevtraliziranje toksinov ali tujih elementov. To v veliki meri olajša obilna oskrba s krvjo. Organ, za katerega so značilne občutljive žlezne strukture, zlasti potrebuje antioksidativni učinek.

Vitamini A, E in C so najpomembnejše snovi, ki so potrebne za normalno delovanje telesa. Prispevajo tudi k hitremu okrevanju obolele ščitnice.

Askorbinska kislina

Vitamin C opravlja naslednje pomembne naloge:

  1. Sodeluje v procesu nastajanja kolagena, ugodno vpliva na trdnost in elastičnost kapilar, preprečuje nastanek grobih brazgotin in vezivnih vozlišč v žleznih strukturah oz.
  2. Odgovoren za nevtralizacijo strupenih snovi,
  3. Obnovi funkcionalni potencial imunskega sistema,
  4. Ima protimikrobni učinek,
  5. Proizvaja močan antioksidativni učinek,
  6. Ščiti ščitnico pred poškodbami.

Tokoferol je še ena pomembna komponenta, ki pomaga tako obnoviti ščitnico in izboljšati delovanje celega telesa v kompleksu. Glavne funkcije te biološko aktivne snovi:

  1. Zaščita hepatocitov pred različnimi vrstami poškodb (jetra posledično sodelujejo pri nevtralizaciji porabljenih hormonskih snovi, ki jih proizvaja ščitnica),
  2. Sodeluje v osnovnih algoritmih za proizvodnjo vseh hormonskih snovi (s pomanjkanjem vitamina TSH se hitro uniči),
  3. Prispeva k pravilnejšemu postopku asimilacije joda,
  4. Izboljša pregradne funkcije sluznice ušesa, nazofarinksa, tonzil (vsi ti organi so tesno povezani z limfnim sistemom in neposredno s ščitnico).

Vitamin A v kombinaciji s tokoferolom zagotavlja maksimalno zaščito sluznicam človeškega telesa. Bolj ko so zaščitene sluznice ust, tonzile, nazofarinksa, žrela, bronhijev, manjše je tveganje, da patogeni neposredno vstopijo v celice ščitnice. To je posledica dejstva, da je organ endokrinega sistema anatomsko in fiziološko povezan z limfnim sistemom in ENT organi.

Pomen joda za zdravje žlez je težko preceniti. Ključnega pomena je za normalno sintezo ščitnice T3 in T4. Ne glede na genezo patologije (hipo- ali hiperfunkcija), zdravnik najprej skuša zapolniti primanjkljaj tako dragocene snovi.

Če je v telesu premalo joda, se morebitne poškodbe ščitnice takoj branijo, normalne žlezne tvorbe pa se ne obnovijo. Tako telo postaja vse šibkejše.

Vitamin E in jod lahko ozdravita goiter v samo nekaj mesecih. Poleg tega morajo v telo bolnika redno vnašati naslednje minerale in elemente v sledeh:

Meniji so oblikovani iz koristne hrane, ki vsebuje jod, ki pomaga izboljšati delovanje ščitnice. Spodaj je tabela najbolj uporabnih in škodljivih izdelkov za ščitnico.

Uporabni izdelki, ki morajo biti prisotni na menijuIzdelki s potencialnimi organi za žleze
Banane, jabolka, avokado, vsi agrumiAlkoholne pijače (vodijo do krča kapilarnega tkiva ščitnice, izzovejo trofične motnje)
Ribez, gorski pepel, feijoaGazirane pijače
Fižol, paradižnik, pesa, redkev, čebula, morske alge, česen, krompirKlobase (kupljeno v trgovini)
Oreščki (zlasti orehi in pinjole), timijan, kurkumaKava v kakršni koli obliki in koncentraciji (negativno vpliva na sintezo ščitničnih hormonov)
Ingver, morski sadeži, vzkaljeno zrnje, pusto meso, jetra, ribe, mandlji, jajca, ajda, špinačaVsi izdelki, ki vsebujejo konzervanse, barvila, stabilizatorje okusa, pa tudi drugo "kemijo"
Propolis, mumija, med, kamnito oljeKrekerji

Obnova ščitnice bo uspešnejša, če pred začetkom prehrane opravimo popolno čiščenje črevesja pred žlindro. Za izboljšanje prebavil zdravniki priporočajo uporabo alg. Ta morska alga ima blag odvajalni učinek. V črevesju nabrekne in s tem absorbira vse strupene snovi ali presnovke, ki so se nabrali v telesu.

Telo takoj odstrani ostanke alg, skupaj z vso žlindro in škodljivimi snovmi. Koristna alga vsebuje optimalno količino joda, kar je še posebej pomembno za bolnike s ščitničnimi boleznimi.

Osnovna priporočila

Prehrana za bolnike, ki so imeli hudo bolezen ščitnice, je raznolika in bogata. Ključna priporočila:

  1. Meso in ribe se v jedilnik uvajajo pogosto, vendar v minimalnih porcijah,
  2. Surovo zelenjavo in sadje uživamo v zmernih količinah, če je mogoče, je treba vse tovrstne sestavine opraviti s kulinarično toplotno obdelavo,
  3. Hrana naj bo šestkrat na dan. Porcije so majhne
  4. 3 do 4 ure pred spanjem je prepovedano jesti hrano, saj bo celo majhna količina hrane ostala v črevesju kot "mrtva teža",
  5. Redno sol nadomestimo z jodirano,
  6. Namesto kofeinskih pijač bi morali začeti jutro s skodelico zelenega čaja. Je bogata z antioksidanti, blagodejno vpliva na celotno telo.

Zeliščno zdravilo za zdravje ščitnice

Zdravljenje z zelišči vam omogoča, da blokirate proizvodnjo hormonov, ki stimulirajo ščitnico, in stimulirate ščitnico. Takšne rastlinske sestavine dobro popravijo delo telesa:

  • Motherwort,
  • Valerijan
  • Šmarnica
  • Zyuznik
  • Patrinia
  • Dandelion
  • Geranija
  • Voronets,
  • Zvonec
  • Tansy,
  • Lipa,
  • Jagodni list
  • Šipkov
  • Verbena
  • Mokritsa,
  • Immortelle
  • Budra
  • Gorse
  • Meglica
  • Oves
  • Celandin
  • Melissa

Decokcije teh zelišč pripravimo doma. Lahko vzamete do 2 meseca. Potem si oddahnite. Vse odločitve se morajo dogovoriti z zdravnikom.

Obvladovanje hipotiroidizma pomaga pri infuziji cockleburja. V končni obliki ga je mogoče kupiti v kateri koli lekarni.

Pri hipertiroidizmu je dober terapevtski učinek opažen s kombinacijo korenčka sladkega korena, koruznih stigmov, listov koprive, trikolonske vijolične, korenovke repinca. Zeleni orehi imajo posebne zdravilne lastnosti. Pomagajo odpraviti disfunkcijo pri nastajanju vozlišč, pa tudi pri strupenem difuznem goiterju.

Terapevtski in osnovni zdravstveni ukrepi so izbrani vsi ob upoštevanju posameznih značilnosti telesa. Endokrini sistem je izjemno občutljiva tvorba. Zato je nesprejemljivo eksperimentirati z ljudskimi recepti in farmakološkimi izdelki doma. Le zdravnik lahko najbolj pravilno načrtuje akcijski načrt za obnovo ščitnice.

Oglejte si video: JOGA ZA ZDRAVJE - Vaje za zdravo ščitnico (November 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send